Consejo de relación: consejos sobre matrimonio en WomansDay.com

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Estereotípicamente, la relación de una esposa con su suegra puede ser tensa, incluso competitiva en algunos casos. Hay una buena razón para eso, dice la experta en manejo del estrés Debbie Mandel, autora de Adicto al estrés: Tienes dos mujeres que aman al mismo hombre, aunque de diferentes maneras. A esto se añade el hecho de que una nuera puede tener dificultades para expresarse cuando surge un problema con su suegra, ya sea por temor, respeto o frustración, y usted tiene las cualidades de una persona estresante. cena familiar. Sin embargo, según Mandel, se puede formar una relación sana entre las dos mujeres. Solo lleva tiempo, y mucho respeto mutuo. Así que les pedimos a algunas nueras de la vida real que nos digan qué sienten que no pueden contarle a sus suegras, y que los expertos reflexionen sobre la mejor forma de resolver estos conflictos para que ambos puedan comenzar a tener una vida más feliz. vida familiar hoy.


1. Confío en que sé cómo criar a mis hijos.

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El tema de los niños, cómo se crían y se disciplinan, puede convertirse rápidamente en un campo de batalla porque es un tema emocional para todos. Cuando una suegra hace comentarios, su nuera puede sentir que está siendo juzgada, dice Mandel. “Mientras tanto, tu suegra puede sentir que estás haciendo las cosas de manera diferente a como lo hizo para socavarla”. LeAnn * ha disminuido este tipo de intrusión simplemente respondiendo a las sugerencias de su suegra con “Están bien” o “Las planteamos de manera diferente”. Está en el camino correcto, dice Mandel. “Las nueras deberían tratar de responder neutralmente-‘este es un punto interesante’-en lugar de negativamente, lo que solo alimenta el fuego”. Mientras tanto, dice, “una suegra es inteligente para no ofrecer consejos no solicitados. Si su nuera le pregunta cómo solía hacer las cosas, cuéntele y déjelo así”. Foto: Thinkstock


2. No vengas a nuestra casa sin avisar.

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Durante años, Anne * y su esposo vivieron a pocas cuadras de sus suegros, a quienes les gustaba tocar el timbre los sábados por la mañana, sin llamar primero. “¡Se sintió tan intruso!” Anne dice. “Este es el momento para que el esposo se involucre”, dice Elizabeth Lombardo, PhD, psicóloga y autora de Un feliz tú. Lo que suena estridente en ti puede sonar como un buen consejo de su hijo, siempre que se diga cortésmente. “Sugiérale que intente algo como: ‘Mamá, nos encanta verte, pero los sábados por la mañana están tan locos con los niños. La próxima vez, llama primero para que podamos estar seguros de que la reunión es más relajada'”. Recuerda, solo quiere ver usted (y sus hijos, si los tiene), entonces si le asegura que también quiere pasar tiempo con ella, tal vez los golpes no anunciados se detengan.. Foto: Michael Blann / Thinkstock


3. Deja la religión fuera de ella.

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Los suegros de Claire, que son católicos, abiertamente se preocupan por ella y por su esposo acerca de cómo aún tienen que bautizar a su hijo (algo que no tienen intención de hacer), lo que provoca sentimientos incómodos por todas partes. Aquí, ambos lados deben darse cuenta de que la cuestión de la religión nunca se resolverá. “Puede ser un valor central para los suegros, por lo que si rechazas su religión, especialmente para tus hijos, pueden sentirse personalmente atacados”, dice Mandel. Lo mejor que puede hacer es ser firme en sus propias elecciones, pero también debe ser claro y tranquilizador de que está criando a sus hijos para que sean buenas personas.. Foto: Buccina Studios / Thinkstock


4. No juzgues mi limpieza.

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Margaret * tiene una suegra que siempre tiene que agregarle dos centavos acerca de cómo cuida su nuera su propio hogar. “¡Los cojines de mi sofá estaban bien y no necesitaban ser reacondicionados!”, Señala Margaret, como un ejemplo de las críticas que recibió en el pasado. Incluso si la suegra cree que está siendo útil, su nuera puede escuchar: “Eres la peor ama de llaves”, dice el Dr. Lombardo. Si sus suegros no pueden morder su lengua sobre el estado de su hogar, trate de no responder agresivamente. Un suave: “Estamos bien con las cosas como están” está bien. Si los comentarios son frecuentes y se vuelven agresivos, es posible que desee realizar un seguimiento con: “Apreciaría que no siempre señalara estas cosas”. (Pista: ¡Esto puede ser más efectivo viniendo de tu esposo!) Foto: Thinkstock


5. Deja de compararme con el ex de tu hijo.

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En el lado de los suegros, este podría ser un comentario inocente (tal vez se toparon recientemente con Girlfriend X en el supermercado). También podría revelar algo más profundo sobre cómo se sienten acerca de que estés casado con su hijo. Por supuesto, sus suegros deberían abrazarlo en la vida de su hijo y dejar que todas esas viejas llamas se extinguieran (o al menos permanecer ocultas en polvorientos álbumes de fotos). Pero ¿y si mencionan a cierta mujer más de una vez? “Si estás seguro de cuánto te ama tu marido, entonces deberías estar bien ignorarlo”, dice Mandel. “Puedes preguntar, suave y neutralmente, por qué siguen criando a su ex”, pero no es necesario si te sientes bien con tu relación. Y si realmente te irrita o continúa demasiado tiempo, dice el Dr. Lombardo, “haz que tu esposo aparte a sus padres y diles, amablemente, que no está contento con los comentarios”. Es posible que no se den cuenta de que te están molestando, después de todo. Foto: Thinkstock


6. No me hagas sentir mal por ser una madre trabajadora.

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Como si las madres trabajadoras necesitaran más culpa, una suegra suspirando en voz alta acerca de cómo su carrera puede estar perjudicando a sus nietos solo puede empeorar las cosas. Si esto describe a su suegra, “aborde primero lo que siente”, dice el Dr. Lombardo. “¿Has tomado la decisión de trabajar porque es una necesidad financiera o crees que es lo mejor para ti? De ser así, deberías poder dejar que los comentarios poco frecuentes caigan por tu espalda”. Sin embargo, si se vuelve oneroso, intente verlo desde su punto de vista: tal vez ella no estaba tan feliz de ser una madre que se queda en casa. Tal vez está celosa de las opciones de carrera que te han ofrecido. O tal vez ella realmente piensa que no es la mejor opción para sus hijos. Cualquiera que sea el motivo, ella necesita ser consciente de cómo te sientes. Diga algo simple, como: “Respeto tus elecciones, pero estas son las que he hecho”. Además, recomienda el Dr. Lombardo, trate de “resaltar lo que es bueno para su familia con respecto a su situación”, por ejemplo, qué tan independientes son sus hijos o cuánto ha ahorrado para su jubilación y para la universidad.. Foto: Thinkstock


7. Deja de tratar a tu hijo como un niño!

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“Cada vez que voy a la casa de mis suegros, mi suegra hace recetas que mi esposo amaba de niño, como la torta de hielo. ¡Me vuelve loco!” dice Anne. Claro, puede ser difícil para una esposa independiente y moderna ver a su esposo ser mimado por la mujer que lo crió. Sin embargo, a menos que ella esté ofreciendo lavarse, planchar su ropa o llevarlo a trabajar, todavía se permite cuidar a su bebé, con una advertencia importante, dice el Dr. Lombardo: “Tiene que ser en su propia casa”. En su hogar, dice ella, esperar a su hijo constituye una gran interferencia. Pero si estás hablando de cosas suaves como hacer recetas favoritas (incluso si tu maridito prefiere algo más sofisticado), sonríe y aguanta. “Enfócate en la motivación que hay detrás: ¡ella ama a su hijo!” dice el Dr. Lombardo. Foto: Istock

* Los nombres han sido cambiados.