Hula Hoop Workout – Hula Hoop Øvelse Video IV på Kvindedagen

billede

YouTube.com

Det opvarmer udenfor, og det betyder en ting – du kan flytte din træningsrutine udendørs! Ikke alene vil du udøve i solen være en optimistisk tempoændring, hvis du tilføjer en hula hoop rutine, får du den perfekte kombination af sjov og komme i form. Hula hoop øvelser brænder masser af kalorier, hjælper dig med at tabe sig og forbedre dit generelle fitnessniveau, hvis det gøres sammen med andre træningsprogrammer med jævne mellemrum. Sørg for at holde dig til en velafbalanceret kost og opretholde en sund livsstil, og du er sikker på at få de fitness resultater, du altid har ønsket. Fra og med den 12. april, hver mandag, onsdag og fredag ​​kl 12.00 vil der være hula hooping øvelser, du kan gøre, når du er hjemme eller gymnastiksalen. Tjek dagens video, hvor eksperter Kamala og Hannah demonstrerer denne kalorieforbrændende corkscrew-bevægelse.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 2 = 2

map