Low Calorie Mixed Drinks – Gratis Cocktail Opskrifter på WomansDay.com

billede

Shutterstock

Tropiske cocktails er en rite af sommeren-lækker og forfriskende. Problemet er, kalorierne kan skubbe din kost over kanten. For at imødegå dette har vi fået nogle mindre overbærende versioner af klassiske sæsonbestemte favoritter. god fornøjelse!

Margarita
Det er fristende at hente en flaske købt frosset margarita-blanding, men det er her, hvor de fleste af de 325 kalorier ligger. I stedet får du bare tequila, limes til friskpresset limesaft og nogle Triple Sec til at lave din egen version. Kalorier gemmes: 153 pr 6 ounces.

Mojito
Sukker føjer til smagen af ​​denne cubanske specialitet og hjælper med at frigive mintsmakten. Det tilføjer også til 145-kalorieantalet. Brug i stedet en sukkerstatning, som stevia, der indeholder næsten ingen kalorier, men arbejder for at forbedre mints smag i løbet af muddling processen. Kalorier gemmes: 80 pr 6 ounces.

Cosmopolitan
Denne tranebær-flavored cocktail er smuk at se på, men fuld af tomme kalorier. Sænk antallet af denne 130-kalorie drikke ved at bruge kost tranebærsaft. Så tag en flaske Ty Ku Soju, en asiatisk ånd, der er et godt alternativ til vodka og indeholder kun 68 kalorier pr. 1,5 ounce. Kalorier gemmes: 65 pr 4 ounces.

Jordbær Daiquiri
Lad dig ikke narre – bare fordi den er opkaldt efter en frugt betyder ikke, at denne drik er sund. Ligesom med margaritas er de færdige blandinger pakket med sukker og efterlader dig en drink, der kan sprænge ved 350 kalorier. Lav dine egne med friske jordbær (hvis de ikke er sødt nok tilføj mere sødme med sukkerstatning) og helt sikkert spring over flødeskumtoppen. Kalorier gemt 215 pr 8 ounces.

Piña Colada
Dronningen af ​​sommerdrikke, piña colada kan maksimere ud på over 650 kalorier! Stedfortræder Coco López Creme af Coconut Lite til kokoscreme og kokosmælk. Kombiner det med ananasjuice, mousserende vand og et lille rum, og du kan tilfredsstille både din søde tand og din kost. Kalorier gemmes: 475 pr. 8 ounces.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

47 − 42 =

map