Familiemedicinsk historie – Medicinsk information

<p>En af de bedste måder du kan hjælpe dig selv med <em>og</em> fremtidige generationer lever længere, er at skabe en medicinsk historie. Her er hvorfor: Hvis du opdager, at en bestemt sygdom løber i din familie, kan du straks træffe foranstaltninger for at mindske risikoen og begynde at blive screenet tidligere (jo tidligere du får et sundhedsproblem, jo ​​lettere er det at behandle). Det færdige projekt gør også en god gave til andre, så start med at kompilere din families sundhed arv ved hjælp af disse fire enkle trin.</p><p>“title =” Giv gave til sundhed ”</p><p>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5faa536f5e_-_01-woman-with-notepad-lgn.jpg?crop=1xw:0.375xh; center, top & resize = 480: *”</p><p>/></p><div class= Getty Images

Find ud af, hvordan du hjælper dig og dine pårørende bliver godt for livet

<p>En af de bedste måder du kan hjælpe dig selv med <em>og</em> fremtidige generationer lever længere, er at skabe en medicinsk historie. Her er hvorfor: Hvis du opdager, at en bestemt sygdom løber i din familie, kan du straks træffe foranstaltninger for at mindske risikoen og begynde at blive screenet tidligere (jo tidligere du får et sundhedsproblem, jo ​​lettere er det at behandle). Det færdige projekt gør også en god gave til andre, så start med at kompilere din families sundhed arv ved hjælp af disse fire enkle trin.</p><p>“title =” Giv gave til sundhed ”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5faa536f5e_-_01-woman-with-notepad-lgn.jpg?fill=320:426&resize=480 : *”<br/>/></picture><p></span></p><div class= Getty Images

Giv sundhedsgaven

En af de bedste måder du kan hjælpe dig selv med og fremtidige generationer lever længere, er at skabe en medicinsk historie. Her er hvorfor: Hvis du opdager, at en bestemt sygdom løber i din familie, kan du straks træffe foranstaltninger for at mindske risikoen og begynde at blive screenet tidligere (jo tidligere du får et sundhedsproblem, jo ​​lettere er det at behandle). Det færdige projekt gør også en god gave til andre, så start med at kompilere din families sundhed arv ved hjælp af disse fire enkle trin.

familie dinner

Getty Images
Smarte trin

OP CREATE EN INTERVIEW LIST

De mennesker, der påvirker din risiko mest, er dine første graders slægtninge, som dine forældre, søskende og børn. Du deler de fleste gener og vaner med dem, så kontakt dem først. For anden runde skal du interviewe dine bedsteforældre, tanter og onkler, nonces og nevøer, fætre, farfæller og -unger og eventuelle halv søskende. Hvis du kan gå ud over det (bedsteforeldre, for eksempel), gør det.

SPØRG DE NØGLE SPØRGSMÅL

Den vigtigste: Har du i øjeblikket eller har du nogensinde haft sygdomme eller sundhedsmæssige forhold? Det næste er: Hvor gammel var du da den udviklede sig? Alder betyder. For eksempel, hvis din mor havde brystkræft på 40 (i modsætning til 70), er det mere sandsynligt, at der er et genetisk link til brystkræft i din familie. Pas på almindelige problemer, som kan være livstruende, som f.eks. Hjerteanfald, kræft og type 2-diabetes.

GRAVE DYBERE

Prøv at finde årsagen til en sygdom. For eksempel, hvis en person afslører at han har lungekræft, spørg ham om han ryger, for hvis han ikke gør det, er det mere sandsynligt, at der er et genetisk link. Og hvis det er muligt, find så mange detaljer som muligt om omstændighederne og timingen omkring familiemedlemmer, der er døde. Når du går sammen, skal du skrive ned alle de oplysninger, du afslører.

KOMBIN OG DEL

Brug pen og papir eller et online værktøj, kortlæg oplysningerne, så det ligner et stamtræ. Hvis du har en stor familie, skal du sætte en generation på et stykke papir og bruge separate ark til andre generationer. Ved siden af ​​hvert familiemedlems navn skriver han sin fødselsdato, dødsdato og eventuelle sundhedsmæssige problemer. Når dit træ er færdigt, skal du dele det med dine pårørende og din læge – og opdatere det hvert par år.

KILDER: Robin L. Bennett, codirector, genetisk medicin klinikker, University of Washington School of Medicine og forfatter, Den praktiske vejledning til den genetiske familiehistorie. Carol Daus, forfatter, Past imperfect: Hvordan spore din familie Medicinsk historie kan redde dit liv. Rebecca Nagy, MS, CGC, præsident, National Society of Genetic Counselors.

Katina

Ekspertløsninger

Familiemedicinske historier er et stort projekt, og latinerne kan stå over for specifikke kulturelle udfordringer. Her deler tre kvinder deres vejspærringer, og Richard Carmona, MD, MPH, tidligere kirurggeneral i USA, tilbyder praktiske løsninger.

KATINA ROJAS JOY, 42

“Mine familiemedlemmer bor i en landlig by i Puerto Rico, hvor Wi-Fi ikke er bredt tilgængeligt, og ikke alle har mobiltelefoner.”

Dr. Carmona siger: Hvis du ikke kan besøge eller ringe, udpege en punktperson. Find en fætter eller en tante i dit hjemland, som er villig til at tage ansvar for at indhente oplysninger fra slægtninge, der bor der, så få dem enten at sende det via e-mail – ved at besøge et bibliotek med gratis internetadgang – eller send det til dig i et brev.

Deanna

DEANNA NIKIRK, 30

“Jeg taler ikke ofte med min bedstemor, da hendes engelsk er brudt og min spansk er rusten. Det er svært at diskutere noget – så det ville være særligt svært at tale med hende om medicinske ting.”

Dr. Carmona siger: Et tosproget familiemedlem kan hjælpe dig med at oversætte, eller du kan muligvis finde en tolk på et stort medicinsk center, communitycenter eller bibliotek. Find en oversætter i nærheden af ​​dig ved at søge på ATAnet.org, American Translators Association site.

ariske

ARYAN BOCQUET, 35, OG ARELLE HUGHES, 32

“At få medicinsk information fra mændene i vores familie er udfordrende. Sundhedsanliggender er ikke så åbent talte om eller anerkendt af mænd, hvilket er frustrerende.”

Dr. Carmona siger: Stress målet: Deling af informationer hjælper dig og fremtidige generationer bliver sunde. Bland spørgsmål om sundhed med dem, der har at gøre med din families immigrationshistorie, så familiemedlemmer er mindre skræmt. Også chatte med rollemodeller i deres lokalsamfund – måske stoler din bedstefar en trosleder. Hvis disse mennesker gentager vigtigheden af ​​din mission, kan det overtale mændene til at tale.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

61 − 56 =

map