Consejos sobre la aplicación Sunblock en WomansDay.com

mujer relaxing on the beach

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“Cometemos tres grandes errores cuando nos ponemos protector solar”, dice Ellen Marmur, MD, jefa de la División de Cirugía Dermatológica y Cosmética en el Centro Médico Mount Sinai en la ciudad de Nueva York. “No usamos SPF con la frecuencia suficiente ni lo volvemos a aplicar cuando es necesario, y también tendemos a perder partes delicadas por completo”. Comience el verano protegiendo su piel de la manera correcta.

1. Use SPF todos los días. Lea las etiquetas y busque los ingredientes e iconos estrella para asegurarse de que obtendrá la mejor protección posible para su rostro y cuerpo. Asegúrese de que su protector solar tenga al menos uno de los siguientes:

● Dióxido de titanio y / u óxido de zinc, bloqueadores físicos que evitan que los rayos ultravioleta penetren en la piel

● Helioplex, para estabilizar la protección SPF para que no se degrade en el instante en que la aplique

● Cobertura de amplio espectro, para bloquear los rayos UVA y UVB

● El sello de aprobación de Skin Cancer Foundation, lo que significa que el producto ha sido sometido a pruebas estrictas de seguridad y eficacia

2. Reaplicar cada dos horas. “Todos los protectores solares funcionan en la piel como la gasolina en el motor de un automóvil: cuanto más te expones al sol, más bloqueador solar se gasta”, dice el Dr. Marmur. Aplique uno que también contenga antioxidantes como la vitamina E para defender su cuerpo contra los radicales libres causados ​​por el sol. Coppertone NutraShield Sun Protection + Antioxidantes nutritivos SPF 30 ($ 10.49; en farmacias) es bueno.

3. Cubre esos lugares olvidados. Mantenga un bloqueador solar en su bolso en todo momento para deslizar las áreas que con mayor frecuencia se olvidan, como las orejas, los dedos de los pies, los labios y los párpados. Recuerde, los cánceres de piel no reemplazan ninguna parte del cuerpo.

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