Italian Chickpea Stew Recipe – Soup Opskrifter på Womansday.com

Cal / Serv:
291
udbytter:

4

Forberedelsestid:

0

timer

23

mins

Samlet tid:

0

timer

23

mins

ingredienser
2 tsk.
olie
2
forbinder italiensk kalkun pølse
1 spsk.
hakket hvidløg
2
kubisk kylling bouillon
2
kan kikærter
1
kan terninger tomater
1
kasse frosset hakket spinat
1/2 tsk.
tørret salvie
1/2 tsk.
rosmarin
1 spsk.
frisk revet citronskal
Kørselsvejledning
  1. Varm olie i en stor nonstick stegepande over medium høj varme. Tilsæt pølse og kog 3 til 4 minutter, opbryd klumper med en træsked, indtil kød ikke længere er lyserøde. Rør hvidløg.
  2. Tilsæt 2 kopper vand og bouillon kuber. Kog, omrør indtil kuberne er helt opløst.
  3. Tilsæt resterende ingredienser undtagen citronskræl. Kog, sænk varmen, dækk og simer, omrør lejlighedsvis, 8 til 10 minutter, indtil spinat er varmt. Rør i citronskal.
  4. Serveres over varm kogt ris.