Joy’s Healthier Mac ‘n’ Osteopskrift

glæderne healthier mac n cheese

Getty Images

Ernæring og sundhed ekspert Joy Bauer, RD, gør over komfort mad klassiker, mac ‘n’ ost

udbytter:

4

ingredienser
8 oz.
helkorns albue-makaroni
2 spsk.
pisket smør
2 spsk.
mel til alle formål
1 1/2 c.
2 procent mælk
8 oz.
2 procent skarp cheddarost
1/2 tsk.
røget paprika
1
pakke frosset hakkede broccoli
2 spsk.
revet parmesan
Kørselsvejledning
  1. Kog pasta i overensstemmelse med pakningsinstruktionerne.
  2. Smelt pisket smør i saucepande over medium varme. Tilsæt mel og kog, omrør i 2 minutter; visp i mælk. Svæv, omrør lejlighedsvis, indtil lidt fortykket, 5 minutter. Rør i Cheddar og Paprika.
  3. Kaste med pasta og broccoli. Overfør blandingen til bagning af skålen, drys med Parmehøne, og broil indtil gyldenbrun, cirka 5 minutter.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

79 − = 78

map