Des arts et de l’artisanat rapides et gratuits pour vous aider à vous déstresser – WD Vault

Besoin d’un moyen gratuit de se détendre pendant la journée? Collègue vous rabaisser? Collez-y une épingle. J’ai eu ce livre, Qui a pris tous les trombones?assis sur mon bureau depuis environ six mois et a finalement eu la chance de le parcourir. L’auteur Rachel Rifat a mis au point des douzaines d’objets artisanaux ridicules fabriqués à partir de fournitures de bureau courantes, du collier en trombone au bloc-notes Scratch ‘n’ Sniff. J’ai créé la poupée vaudou en moins de 5 minutes et ce fut une belle pause pendant la journée de travail (si d’autres personnes peuvent prendre des pauses-cigarettes, je pourrai faire une pause!). Le meilleur de tous, ne m’a pas coûté un centime – même si un tapis de souris abandonné a été sacrifié pour la cause.

Vraiment, prendre quelques instants pour décompresser pendant votre journée de travail (sans cigarettes ni caféine) peut vous faciliter la vie mentalement. Si, par exemple, vous ne faites pas fondre un couteau en plastique dans un bracelet (ou que l’odeur de plastique qui en résulte vous fera sortir du bâtiment par vos collègues décoiffés), faites une petite promenade autour du pâté de maisons ou même fermer votre porte de bureau et reposer vos yeux quelques minutes sont des moyens gratuits de recharger vos batteries.

Je préfère bien sûr l’artisanat. Comme ma poupée vaudou? Je la nomme [link href = “http://dailywd.womansday.com/blog/2009/05/the-chic-sheet-bejeweled-for-success.html” target = “_ blank” link_updater_label = “external” ] Amanda

—Annemarie Conte

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