Katie Couric sobre envejecer – Katie Couric sobre cómo envejecer con gracia

Katie couric as a young reporter and now

Cortesía de Andrew Eccles

Izquierda: Katie con cara de bebé en 1984 y hoy.

Me han dicho que tengo buenos gams. Estoy un poco avergonzado de escribir esa oración, pero desde la rodilla, lo estoy haciendo. (Es genético, ¡todas las mujeres de mi familia tienen buenas crías!) También tengo una carita de bebé, lo que ha sido una bendición y una maldición a lo largo de mi carrera. Cuando comencé en la televisión, nadie me quería en el aire, porque parecía una adolescente vestida con el traje de negocios de su madre..

Treinta años después, estoy agradecido por mi cara de bebé. En estos días, me sirve bien. Tanto los amigos como los extraños comentarán que me veo bien para mi edad, y preguntarán: “¿Cuál es su secreto?” No es particularmente impactante ni glamuroso: trabajo en clases de spinning, pero no voy todos los días. Observo lo que como, pero un bizcocho se desliza de vez en cuando por debajo del radar. En el trabajo, tengo un fantástico artista de maquillaje e iluminación escénica que podría aterrizar con seguridad un 747 en la niebla. Aunque me gustaría que esas luces me siguieran fuera de la oficina, no lo hacen, y cuando estoy en casa en mi baño, veo en el espejo cada línea y arruga que la audiencia de televisión no lo hace..

Por mucho que quiera abrazarme, y aunque esos elogios son un impulso del ego, el envejecimiento me asusta un poco. Ahora, cada mañana cuando me levanto de la cama, mis rodillas suenan como ramas agrietadas por el viento. La vista más aterradora que he visto últimamente fue mi propio reflejo, mirándome desde mi iPad. (Es un regalo del cielo que nuestra vista se va cuando envejecemos, porque cuando me miro en el espejo sin mis lentes de lectura, ¡realmente me veo muy bien!)

A menudo parece que nuestra cultura quiere protegerse de las arrugas, las bolsas y los párpados crepé, y cómo evitar lo inevitable se ha convertido en una industria multimillonaria. Se insta a las personas a luchar contra el proceso de envejecimiento en cada paso del camino, utilizando todas las armas disponibles en un arsenal cosmético y dermatológico en constante crecimiento. En esta era de Botox, rellenos y cirugía plástica, ¿qué significa realmente la antigua idea de “envejecer con gracia”??

Para mí, se trata de nuevas experiencias y desafíos. Esos son mis mejores antioxidantes. Puedo manejar las arrugas, porque todos los días que me levanto sano es un regalo, y uno que a veces se da por hecho. Tengo buenos amigos y dos hermosas hijas que me ayudan a sentirme joven. Estoy involucrado en el mundo que me rodea. ¡Incluso comencé a aprender italiano recientemente! Tal vez puedo ser una versión anterior de Diane Lane en Bajo el sol toscano.

Mis amigos y yo estamos comiendo mejor y manteniéndonos en forma, seguro, pero lo más importante es que nos mantenemos en el juego y vivimos nuestras vidas por completo. Si bien no amo cada nueva arruga, tampoco estoy obsesionado con ellas. Me estoy enfocando en mantenerme activo, seguir aprendiendo y expresar mi gratitud por mi salud y las partes de mi cuerpo de las que estoy orgulloso. Afortunadamente, dicen que las piernas son las últimas en irse!

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