Recette de doigts de poulet au sésame avec sauce à trempette

Womansday.com est votre source pour des recettes faciles. Trouvez des recettes de poulet que vous pouvez préparer ce soir, dans dix minutes ou moins. Les favoris incluent des doigts de poulet au sésame avec une sauce trempette.

Cal / Serv:
591
Rendements:

4

Temps de préparation:

0

heures

dix

mins

Temps total:

0

heures

dix

mins

Ingrédients
riz
2 c.
eau
1
mélange à soupe d’oignons pkt (d’une boîte de 2,0 oz)
2 c. À thé.
beurre ou margarine
2 c.
riz non cuit de 5 minutes
2 cuillères à soupe.
oignons verts tranchés
poulet
1/2 c.
graines de sésame
Blanc de 1 gros oeuf
1 lb.
offres de poulet
1 cuillère à soupe.
pétrole
SAUCE
1/2 c.
Gelée de groseilles
3 cuillères à soupe.
Sauce soja
1 cuillère à café.
gingembre frais râpé
instructions
  1. Riz: Porter l’eau, le mélange à soupe et le beurre à ébullition dans une poêle moyenne. Incorporer le riz et les oignons verts, retirer du feu, couvrir et laisser reposer 5 minutes jusqu’à ce que le liquide soit absorbé et que le riz soit tendre..
  2. Poulet: Pendant ce temps, répandez les graines sur du papier ciré. Battre le blanc d’oeuf dans un bol peu profond avec une fourchette. Enduire les offres avec du blanc d’œuf, puis des graines.
  3. Chauffer l’huile dans une grande poêle antiadhésive. Ajouter les tendres et cuire à feu moyen 2 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés et bien cuits.
  4. Sauce à tremper: Fouetter les ingrédients dans un bol de taille moyenne jusqu’à consistance lisse. Ajouter les petits bols dans la cuillère..
  5. Servir le poulet avec la sauce; servir du riz sur le côté.