Tipos de dieta de moda – Las dietas de moda explicadas en WomansDay.com

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Cortesía de Amazon

En la búsqueda de un físico más delgado, las personas que hacen dieta son conocidas por llegar a extremos extremos. Cuando una dieta saludable y el ejercicio no son suficientes, las personas recurren a los planes de pérdida de peso más nuevos (y con frecuencia más extraños), con la esperanza de que finalmente se haga el truco. Las dietas de moda han existido por siglos; Antes de la Dieta de Limpiar Maestro y Sopa de Repollo, existía la Dieta de Vinagre y la Dieta de Cigarrillos. Suena loco ahora, pero la historia demuestra que las personas que hacen dieta desesperada buscan medidas desesperadas. Siga leyendo para conocer las formas más locas en que las personas han intentado recortar la grasa.

1727: evitar pantanos

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En 1727, Thomas Short escribió un tratado llamado “Las causas y los efectos de la corpulencia”, en el cual observó que las personas más pesadas tendían a vivir cerca de los pantanos. ¿Su recomendación? Las personas con sobrepeso deben levantarse y trasladarse a climas más áridos para evitar los aparentes efectos negativos de la vida en los pantanos. Puede que no sea un plan de pérdida de peso probado, pero parece ser un buen consejo de bienes raíces. Foto de Shutterstock.

1800: hambre o histeria

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Durante la segunda mitad del siglo XIX, una forma de “anorexia victoriana” causó furor entre la clase media y la aristocracia de Europa occidental. La gente se moriría de hambre literalmente para estar a la altura de la noción victoriana de fragilidad, que estaba asociada con la pureza espiritual y la feminidad. Foto de iStockphoto.

1820: La dieta del vinagre

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El poeta anoréxico y bulímico Lord Byron popularizó la dieta del vinagre en la década de 1820. Para limpiar su cuerpo, bebería abundante vinagre y agua diariamente (además, por supuesto, de su taza de té con un huevo crudo mezclado). Los efectos secundarios incluyen vómitos y diarrea. No es de extrañar que haya perdido peso. Foto de iStockphoto.

1903: Fletcherizing

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El marchante de arte de San Francisco Horace Fletcher se hizo conocido como “El gran masticador” después de atribuirle una pérdida de peso de 40 libras al masticar su comida … y no tragarla. Después de haber rechazado el seguro de salud debido a su tamaño, comenzó a masticar cada bocado de comida 32 veces (uno por cada diente) y a escupir los restos. Según su lógica, su cuerpo absorbería los nutrientes que necesitaba sin acumular kilos. El lema de la dieta era “La naturaleza castigará a aquellos que no mastican”. Foto cortesía de Wikipedia.

1925: la dieta del cigarrillo

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Es difícil imaginar que fumar nunca haya sido visto como una forma de promover la buena salud, pero en la época anterior a las advertencias del Cirujano General, hicieron exactamente eso. Varias compañías de cigarrillos se jactaban de las cualidades que suprimen el apetito de sus productos. Un anuncio de Lucky Strikes elocuentemente instó a los fumadores a “Light a Lucky” y nunca perderá dulces que engordan “. Foto cortesía de Lucky Strikes.

1928: la dieta inuit de carne y grasa

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El explorador del Ártico Vilhjalmur Stefansson propuso un plan de pérdida de peso que es como una versión extrema de la dieta Atkins. Después de vivir en la tundra del norte, Stefansson se sorprendió de lo saludables que eran los inuit a pesar de vivir del caribú, el pescado crudo y la grasa de ballena, y consumir apenas cualquier fruta o verdura. Stefansson estaba tan intrigado por esta dieta, y afirmó que había vivido en ella mismo, que para comprobar su eficacia se registró en el Hospital Bellevue de Nueva York, donde los médicos controlaron su salud durante varios meses. Después de las observaciones, fue declarado saludable. Foto de Shutterstock.

Principios de 1930: jabón adelgazante

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Lavar la grasa en la ducha? Aunque suena demasiado bueno para ser verdad, los jabones adelgazantes hicieron que las mujeres corrieran a la bañera en la década de 1930. Productos como “Fatoff”, “Fat-O-NO” y “Jabón reductor La-Mar” instaron a los usuarios a enjabonarse para adelgazar. A pesar de sus reclamos grandiosos, estos jabones no tenían contenido mágico de limpieza de grasa: eran esencialmente jabones hechos a mano con cloruro de potasio y otros ingredientes básicos. Foto cortesía de GiGA.com.

1954: La dieta de tenia

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Cuando la gente se entera de que las lombrices parásitas que viven en los intestinos de una persona y consumen sus nutrientes causan pérdida de peso en sus huéspedes, no todos tienen la misma reacción de disgusto. Algunas personas se subieron al tren de la tenia y comenzaron a ingerir quistes (tenias bebé) para poder comer sin ganar una libra. Incluso los defensores de esta moda se asustarían al descubrir que, además del hecho de que pueden crecer hasta 25 pies de largo en el intestino, las tenias pueden causar convulsiones, meningitis o demencia.. Foto de iStockphoto.

1960: la dieta de la bella durmiente

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Es difícil comer mientras duermes, por lo que atrapar algunos zzz debe ser una buena forma de perder peso, ¿no? Esa es la idea detrás de la dieta de la bella durmiente, que se popularizó en la década de 1960. Los seguidores (como Elvis) se sedarían mucho y dormirían durante días. Foto de iStockphoto.

1961: Las calorías no cuentan la dieta

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Herman Taller, MD, afirmó que no había necesidad de contar calorías siempre y cuando evitara los carbohidratos y consumiera alimentos ricos en grasas y proteínas. ¿La captura? Tienes que lavar todo con tres onzas de aceite vegetal poliinsaturado, entregado en una píldora que proporcionó. Su teoría era que cuando se consumen juntos, el aceite y la proteína estimulan la pérdida de grasa, a lo que atribuyó su propia pérdida de 65 libras en ocho meses. Pero el Dr. Taller se metió en problemas con la ley cuando parecía que había estado usando el libro para promover una marca específica de petróleo, y en 1967 fue declarado culpable de fraude postal y conspiración. Foto cortesía de Amazon.

Década de 1970: La Dieta Prolinn o La Dieta de la Última Oportunidad

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En la década de 1970, Roger Linn, MD, abogó por no comer nada en absoluto, excepto, por supuesto, su líquido “milagroso”, llamado Prolinn. Prolinn consistía en cuernos de animales terrestres, pezuñas, pieles, huesos y otros subproductos de matadero que fueron tratados con sabores artificiales, colores y enzimas para descomponerlos. En un día, esta bebida solo brindó 400 calorías y cero nutrientes. Por lo tanto, no sorprende que al menos 58 personas que probaron la dieta sufrieron ataques cardíacos. Si era la bebida o el ayuno lo que tenía la culpa, una cosa es segura: Nadie debería darle una oportunidad a esta dieta. Foto de Shutterstock

1980s-2000s: Dieta Breatharian

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La mayoría de las dietas requieren dieter para evitar un cierto tipo de alimentos, ya sea carne, carbohidratos o azúcares. Pero una dieta requiere que renuncies a todo. Así es, se supone que debes subsistir solo en el aire. Los respiradores creen que cuando los humanos encuentran el sentido más puro de armonía con el mundo, ya no necesitan comida, agua ni sueño. Una mujer australiana llamada Jasmuheen afirmó ser un respiracionista e intentó probarlo como parte de un 60 minutos especial. Pero la prueba se canceló después de cuatro días cuando el habla de Jasmuheen se desaceleró, sus pupilas se dilataron y se deshidrató severamente.. Foto de Shutterstock.

2000: la dieta de la visión

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¿Alguna vez se dio cuenta de cómo las cadenas de comida rápida usan rojo y amarillo en sus logotipos y restaurantes? Se dice que esos tonos estimulan el apetito. Por el contrario, se dice que el color azul suprime el apetito. Una compañía japonesa utilizó esta información para crear un par de lentes dietéticos con lentes de color azul que se dice que hacen que la comida se vea poco apetecible, lo que reduce su deseo de comer.. Foto cortesía de Yumetai.

2000s: engrapado de oreja

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La práctica de grapar el cartílago del oído interno para suprimir el apetito se basa libremente en la acupuntura auricular, una forma de terapia de curación china en la que se dejan agujas en el oído hasta por una semana. Al engrapar el oído, deja el alimento básico durante seis semanas o tres meses, luego de lo cual su cuerpo se acostumbrará y perderá efectividad. Los defensores de este método dicen que las grapas estimulan un punto de presión que controla el apetito. Este método para perder peso no ha demostrado ser efectivo y puede causar una serie de efectos secundarios peligrosos, como una infección grave y desfiguración permanente.. Foto de Shutterstock.

2000: la dieta de la bola de algodón

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¿Quién necesita comida de verdad cuando puedes llenarte con bolitas de algodón bajas en calorías? Eso es lo que dicen los fanáticos de esta dieta peculiar. Algunos los comen secos, otros los sumergen en gelatina. Debido a que son tan abundantes, se dice que te sacian, por lo que no querrás comer alimentos que engordan. Mientras que las bolas de algodón son altas en fibra, desafortunadamente no es el tipo de fibra que los humanos necesitan. Foto de Shutterstock.

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