هيئة صورة استطلاع يكشف الحقيقة المحزنة حول احترام الذات – اليومية الصدى

في تجربة صورة الجسم الأخيرة, سحر طعنت 300 امرأة من جميع الأشكال والأحجام “أن نلاحظ كل فكرة سلبية أو قلقة عن أجسادهن على مدار يوم كامل”. النتائج؟ وقالت سبعة وتسعون في المائة من النساء إن لديهم لحظة واحدة على الأقل من التشويش الذاتي.

بعض الأفكار المرسلة: “أنت تبدو مثل Oompa-Loompa”. “لا تأكل ذلك. ربما يمكنك استخدام اضطراب الأكل”. انقر هنا للحصول على قائمة أكثر. بالتأكيد ، البعض مضحك ، ولكن معظمهم حزينون – خاصة عندما نعتبر أننا لن ندع أحدا يتكلم معنا بهذه الطريقة.

آن كيرني كوك ، طبيبة نفسية تساعد سحر تصميم المسح ، وقالت انها لم تكن مندهش. “إنه في الواقع أكثر قبولا لإهانة جسمك من الثناء عليه.” وتضيف أن الحديث السلبي هو السبيل الوحيد للسندات. بالإضافة إلى ذلك ، تبدأ العقلية مبكراً ، فمعظم الفتيات يرغبن بالفعل في تغيير شيء واحد على الأقل عن أجسادهن في الوقت الذي يبلغن فيه ستة ، وفقاً لدراسة جامعية.

ومما لا يدعو للدهشة أن لحظات “أكره جسدي” لا علاقة لها بأجسامنا ، ولكن هناك الكثير مما يجب فعله لعدم الشعور بالتقدير الكافي في مجالات محددة من حياتنا أو بشكل عام. لذا ، إذا كان هذا هو الحال ، فعندئذ كيف يمكننا إسكات “الفتاة المتوسطة الداخلية”؟ حسنًا ، قد لا يصل الوزن إلى هدفنا. حتى أجمل الفتيات يمكن أن يعثرن على عيوب تمجد. بدلا من ذلك ، فإننا نعلم أنفسنا كيف نكافح هذه الأفكار بدلا من السماح لهم بالاستيلاء عليها ، كما يقول نيكول وود-باركالو ، دكتوراه ، أخصائي علم النفس في برنامج اضطرابات أكل الخمور في تولسا ، أوكلاهوما..

اقرأ المزيد عن التجربة واحصل على اقتراحات الطبيب الموصى بها حول كيفية السيطرة على كل ذلك الكراهية هنا.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

2 + = 3

map