فاصوليا توسكان مع سبانخ وسلطة حمراء الملفوف

كال / سيرف:
531
عائدات:

4

وقت التحضير:

0

ساعات

30

دقيقة

الوقت الكلي:

3

ساعات

15

دقيقة

مكونات
1 3/4 ج.
المجففة الفاصوليا الشمالية العظيمة
2
مكعبات دجاج مرق
3
القرنفل والثوم
1 ملعقة صغيرة.
ملح
1 ملعقة صغيرة.
الزعتر المجفف
1/2 ملعقة صغيرة.
حكيم المجففة
1 1/4 رطل.
قرع butternut ، مقشر
8 أوقية.
الحلو تركيا السجق التركي
1/2
الفلفل الأحمر
سلطة السبانخ والكرنب الأحمر (يتبع الوصفة)
الاتجاهات
  1. يوضع الفاصوليا في وعاء 4-qt؛ يضاف الماء لتغطية 3 في. يغلي 3 دقائق. اخلع الحرارة والغطاء نقع 1 ساعة.
  2. استنزاف الفول وشطف. العودة الى القدر. إضافة 4 أكواب من الماء ، مكعبات مرق ، الثوم والملح والزعتر والمريمية. يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة ثم يُغطّى ويُطهى على نار خفيفة لمدة 1 إلى 1 ساعة ونصف حتى تصبح الفاصوليا طرية ، ثم تُضاف القرع قبل 15 دقيقة من الفاصوليا..
  3. في هذه الأثناء ، تُطهى النقانق في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة ، مما يؤدي إلى تكسير القطع ، 5 دقائق. تحرك الفول. رش رشها مع الفلفل. مرافقة مع سلطة السبانخ والملفوف. السبانخ & الملفوف الأحمر سلطة تمزيق 8 أوقية أوراق السبانخ لدغة الحجم ؛ أجاد 8 أوقية الملفوف الأحمر (4 1/2 كوب). ضع في وعاء كبير. حرارة 1 ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة. يضاف 1/2 شرائح رقيقة من البصل الأحمر. سوتيه 5 دقائق حتى تصبح ذهبية. أضف إلى الوعاء. خذ مقلاة من الحرارة واخلط 3 ملاعق من خل التفاح ، 1 ملعقة طعام خردل براون و 1 ملعقة صغيرة e
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

33 − = 29

map