اللحم البقري والبطاطس الحلوة الأسيوية – التفاف وصفات

الآسيوية beef and broccoli slaw wrraps

مجلس لحوم البقر Cattleman
عائدات:

4

وقت التحضير:

0

ساعات

10

دقيقة

وقت الطبخ:

0

ساعات

15

دقيقة

الوقت الكلي:

0

ساعات

25

دقيقة

مكونات
1 رطل.
لحم بقري
1/4 ج.
بصلة
ملح وفلفل
3 ج.
البروكلي أو مزيج الكرنب
1/4 ج.
صلصة هويسن
4
burrito-size tortillas
الاتجاهات
  1. في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، اللحم البقري المطحون البني والبصل على نار متوسطة لمدة 8 إلى 10 دقائق ، أو حتى يصبح لحم البقر لم يعد ورديًا ، وكسر اللحم البقري في فتات. صب قبالة المرقات. يتبل بالملح والفلفل. يُضاف مزيج البروكلي أو الكرنب الملفوف وصلصة الهوسين. من خلال الحرارة.
  2. انتشر ربع مزيج لحم البقر (حوالي 1 كوب) بالتساوي على كل من 4 التورتيلا حجم بوريتو ، وترك حدود 11/2 بوصة من جميع الجوانب. أضعاف الحافة السفلية من التورتيا فوق الحشوة ، ثم لفة بشكل محكم ، على غرار جيلي رول. وضع جانب التماس لأسفل على لوحات. قطع في النصف. يقدم مع صلصة هوزان إضافية ، إذا رغبت في ذلك.
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

22 − = 18

map