تحديد النسل – صحة المرأة في WomansDay.com

ولادة control pills

المحاصيل الإبداعية / غيتي صور

أصغر أطفالك في المدرسة المتوسطة أقدم الخاص بك هو التوجه إلى الكلية قريبا. دعونا نواجه الأمر – لقد انتهيت مع حفاضات. ولكن كن حذرًا: إذا لم تكن في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث ولا تستخدم نظام تحديد النسل باستمرار ، فلا يزال بإمكانك الحمل. تقول ميشيل كيرتس ، العضو المنتدب لأستاذ التوليد وأمراض النساء في كلية الطب بجامعة تكساس – هيوستن: “إذا كانت لديك فترات ، فمن الأفضل أن تقلق بشأن الحمل ، وهذا هو الحد الأدنى”. فكر في هذا: نصف حالات الحمل في الولايات المتحدة تقريبًا غير مقصودة ، ونحو 20٪ منها للنساء الذين وصلن بالفعل إلى حجم الأسرة المخطط له. والخبر السار هو أن لديك خيارات أكثر من أي وقت مضى عندما يتعلق الأمر بالوقاية من الحمل – بل إن بعضها يوفر فوائد إضافية ، مثل التخفيف من بعض المضايقات المرتبطة بالفترات الثقيلة أو التقلصات أو الهبات الساخنة. تابع القراءة لمعرفة الطريقة المناسبة لك.

“بالكاد أتذكر إطعام أطفالي في الصباح ، ناهيك عن استخدام وسائل منع الحمل”.

صورة

أفضل رهان: الجهاز داخل الرحم (اللولب)
هناك نوعان من IUDs شائع الاستخدام: Mirena و ParaGard. Mirena هو جهاز الليفونورغيستريل الذي يطلق ببطء جرعة منخفضة من البروجستين في بطانة الرحم. يقوم طبيبك بإدراجه في زيارة مكتب واحدة ؛ انها فعالة على الفور وتستمر لمدة خمس سنوات. ParaGard هو جهاز النحاس الذي يخلق بيئة معادية للحيوانات المنوية. كما يدرج ParaGard أيضًا في مكتب الطبيب لمدة 10 سنوات. تتطلب اللولب صفر الامتثال من جانبك ولديك معدل فعالية 99 في المئة. ومع ذلك ، فإن Mirena تقوم بالمزيد لتخفيض الفترات الثقيلة مع مرور الوقت ، في حين أن ParaGard يمكن أن يسبب المزيد من النزيف. وفقا لألفرد Yuzpe ، دكتوراه في الطب ، أستاذ فخري من التوليد وأمراض النساء في جامعة ويسترن أونتاريو ، Mirena يقلل من فقدان الدم بنسبة 85 إلى 97 في المئة. ويشير أيضًا إلى أن 40 بالمائة من النساء لن يكون لديهن أي فترة بعد استخدام Mirena لمدة عام واحد. يمكن أن تأخذك كلا IUDs ، نظريا ، من خلال انقطاع الطمث ، حيث أن هناك معدل منخفض جدا للطرد.

الجانب السلبي: بعض النساء يتعرضن لنزيف مفاجئ والتقلصات خلال الأشهر الثلاثة الأولى مع تعديل أجسامهن.

الصورة: دورلينج كيندرسلي / غيتي إيماجز


“فترتي ثقيلة كل شهر وأنا أعاني من تشنجات موهنة و / أو تعرق ليلي”.

صورة

افضل رهان: قرص دواء
وفقا لشاري برازنر ، دكتوراه في الطب ، وهو أستاذ مساعد في كلية الطب بجامعة سيناء للطب وممارس خاص في مدينة نيويورك ، فإن حبوب منع الحمل توفر كل شيء من التحكم في الدورة إلى الحيض المكبوت ، وكذلك “أقصر وأخف وزنا ويمكن التنبؤ به وأقل تشنج”. الفترات. هناك العديد من العلامات التجارية في السوق اليوم ، ومعظمها عبارة عن مجموعة من الجرعات المنخفضة من البروجستين والأستروجين. يقول الدكتور كيرتس: “بالنسبة للمرأة الصحية ، فإن حبوب منع الحمل لديها فوائد أكثر من المخاطر”. وتضيف: “خمسة وثمانون في المائة من نساء أمريكا الشمالية سيعانين من الهبات الساخنة ، ليس فقط خلال ، ولكن قبل انقطاع الطمث. وستساعد الحبة على التقليل من ذلك وتجعلك تشعر بمزيد من المسار الطبيعي بينما تحصل على وسائل منع الحمل”. كما يميل حبوب منع الحمل إلى السيطرة على الخراجات “الوظيفية” ، وهو نوع شائع من كيس المبيض ، كما يضيف الدكتور براسنر ، وقد ثبت أيضًا أنه يقلل بشكل كبير من مخاطر الإصابة بسرطان الرحم وسرطان الرحم والمبيض لدى المستخدمين. “إذا لم يكن هناك موانع للاستخدام ، يمكن للمرأة أن تأخذ حبوب منع الحمل حتى تصل إلى مرحلة انقطاع الطمث” ، يلاحظ الدكتور يوزبي. معدل فعالية حبوب منع الحمل ، عندما تؤخذ باستمرار ، هو فوق 99 في المئة.

الجانب السلبي: أما النساء اللواتي تدخن أكثر من 35 عامًا ، أو لديهن سرطان الثدي النشط ، أو أمراض الكبد ، أو تاريخًا من الجلطات الدموية ، فهن لا يتم ترشيحهن لحبوب منع الحمل. والامتثال هو كل شيء – يجب عليك استخدامه كل يوم حتى تعمل الحبة.

الصورة: Thinkstock


“لقد اكتسبت قدراً كبيراً من الوزن مع تقدم العمر.”

صورة

افضل رهان لك: ديبو بروفيرا
حقنة من البروجسترون الصناعي تُعطى كل ثلاثة أشهر ، ومن المعروف أن Depo-Provera تقلل الفترات والألم المرتبط بالتقلصات وكذلك يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. معدل الفعالية حوالي 97 في المئة. إذا كنت من ذوي الوزن الزائد ، ابتعدي عن موانع الحمل القابلة للزرع والزرع ، لأن الأبحاث أظهرت أن معدل الفشل أعلى لدى النساء الثقيل. تشير بعض البيانات أيضًا إلى أن النساء ذوات الوزن الزائد لديهن معدل فشل أعلى مع موانع الحمل الفموية ، وفي هذه الحالة ، يقول الدكتور براسينر أنها ستوصي بجرعة أعلى من حبوب منع الحمل. تعتبر طرق الحاجز والالتهابات اللولبية خيارات قابلة للتطبيق ، ولكن تحتاج الأغشية إلى إعادة فحصها وفحصها مع زيادة الوزن والخسارة.

الجانب السلبي: تحتاج إلى الذهاب للطلقات كل ثلاثة أسابيع ، وهناك إمكانية لزيادة الوزن.

الصورة: Thinkstock


“أنا مطلقة وقد دخلت مؤخرا في مجال المواعدة”.

صورة

أفضل رهان: الواقي الذكري يستخدم جنبا إلى جنب مع أساليب الحاجز المبيد للحيوانات المنوية مثل الإسفنج ، والفيلم المهبلي ، هلام ، والرغوة والتحاميل.
توصلت دراسة حديثة إلى أن عدد حالات الأمراض المنقولة جنسياً (STDs) لدى الأشخاص الذين يبلغون من العمر 45 عامًا وأكثر قد تضاعف بين عامي 1996 و 2003 ، وهو رقم مذهل يظهر مدى تغير الأشياء منذ آخر مرة كنت فيها عزباء. الشيء الوحيد الذي لم يتغير هو أن الواقي الذكري فقط سيحميك من الأمراض المنقولة جنسيا وفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز. معدل الفعالية لهذه الطريقة أقل من الطرق الأخرى ؛ ومع ذلك ، فإن هذا المعدل يتحسن عند استخدام المبيدات المنوية بالاقتران مع الواقي الذكري.

الجانب السلبي: قد تكون بعض طرق الحواجز غير ملائمة وغير مناسبة للاستخدام ، مما يؤثر على الامتثال.

الصورة: شاترستوك


“لا أريد التفكير في تحديد النسل مرة أخرى على الإطلاق”.

صورة

أفضل رهان: منع الحمل الدائم
أحد الخيارات هو الربط البوقي (المعروف باسم “ربط الأنابيب”) ، وهو إجراء بالمنظار يتطلب تخدير. يتم حرق قنوات فالوب أو قصها أو ربطها بحلقة لإغلاقها ومنع مرور الحيوانات المنوية. هناك خيار آخر هو Essure أو Adiana ، وهما طريقتان أقل تدخلاً تحققان النتيجة نفسها. يتضمن Essure إدخال لفائف في قناتي فالوب ، مما يسبب تندبًا سيؤدي إلى سد الأنابيب بشكل دائم. يطبق أديانا الحرارة على جزء صغير من قناتي فالوب قبل إدخال جسم صغير من السيليكون ، بحجم الأرز يحظر الأنابيب. لكلا الطريقتين ، يجب أن يكون لديك زيارة متابعة واحدة على الأقل بعد ثلاثة أشهر من الإجراء المبدئي ، حتى يتمكن طبيبك من ضمان إغلاق الأنابيب بالكامل. قبل ذلك ، تحتاج إلى استخدام طريقة أخرى لتحديد النسل.

الجانب السلبي: كلتا الطريقتين أكثر تعقيدا من الأشكال الأخرى لتحديد النسل. وعلى الرغم من أنها أساليب فعالة للغاية ، إلا أن الدكتور يوزبي يلاحظ أن “الهرمونات الخاصة بك لم تمسها. لقد اعتنيت بوسائل منع الحمل ولكن ليس المشاكل الأخرى التي تنشأ عن التقدم في السن وفترة ما حول الإياس.”

الصورة: Jupiterimages / Getty Images


“أنا متوتر بشأن استخدام الهرمونات في عمري.”

صورة

افضل رهان: الواقي الذكري ، طرق الحاجز المبيد للنار أو ParaGard IUD
ضع في اعتبارك أن العديد من الخبراء يجدون مخاوف مرضاهم فيما يتعلق بالهرمونات لا أساس لها. “الكلمة هرمون تقول الدكتورة كيرتس: “لقد كانت محملة بمضمون سلبي وأمتعة عاطفية ، وهذا مجرد عار”. وتؤكد على أن الهرمونات تساعد في تنظيم التغيرات الطفيفة التي تبدأ في أجساد النساء خلال الأربعينيات من عمرها ، وتستمر خلال سن اليأس ، مهما كان اختيارك ، يقول الدكتور يوزبي: “يجب أن تناقش النساء دعاةهن بأنفسهن. لكن يجب أن يستمعن أيضًا إلى توصية مقدمي الرعاية الصحية الخاصة بهن فيما إذا كان اختيارهن مناسبًا”.

الصورة: شاترستوك


Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

48 − = 45

map