Ekologické potraviny: 15 päivää, proč nekupovat organické

Neorganické Eats

Thinkstock
Utsitettu penni, kynttilät, které tradiční pěstované produkty jsou bezpečné jíst

Neorganické Eats

Thinkstock
Epäorgaaninen syö

Ei tiedossa, voisitko nakupovat vždy organické látky? Žádný problém. Näyttävät, että tuote on valmistettu pehmeäksi tuotteeksi – 15 druhů je přesné. Näitä vihreitä kasveja, jotka on merkitty erittäin ympäristöystävällisiksi ryhmiksi “Clean 15”, jotka ovat peräisin eläimistä ja eläimistä peräisin olevan pestisidoksen torjuntaan, jotka ovat vaarassa joutua kasvien terveyteen, Dozen – pidä se konvenčních produktů jinde. Projděte a zjistěte, proč jsou tyto 15 puunjalka, joka on vihreä považovány za “čisté”, joka on uusin způsob, jak je připravit.

cibule

Donna Franklin / Istock
cibule

Díky všem těm krásným vnějším vrstvám cibule vykazuje nejméně množství rezidual pesticidů, které jsou v horní části seznamu čistých k jídlu. Nízký obsah kalorií a vysoký obsah vitamínu C, cibule mohou být konzumovány syrové – se všemi jejich kořeněnými plísněmi

Sladký Corn

Thinkstock
Sladká kukuřice

To by prostě nebylo léto bez kukuřice a naštěstí se tato vegetarijá drží proti pesticidům v pořadí č. 2, přičemž 90% vzorků nevykazuje žádné detekovatelné rezidua pesticidů. Dobrým zdrojem vlákniny, vitamiini B1 a B1

Ananasy

Margita Brazeová / Istock
Ananasy

Ananasy mohou být konečným podvodníkem: trnité a hubé na vnější straně, zatímco neuvěřitelně poddajné a sladké uvnitř. Na č. 3 v seznamu – ei ole 10% vzorků s detekovatelnými pesticidy – on skvělý zdroj vi

avokado

Oliver Hoffmann / Istock
avokado

Kdo potřebuje mayo, když potřebujete avokádo? Pořadí č. 4 a seznamu je jedím z nejpravděpodobnějších plodů, které mají positivní vliv na rezidua pesticidů – a obsahuje množství živin (vitamiini tyyppi B a vitamiini K) a terve

Chřest

Joe Biafore / Istock
Chřest

Nauti křupavou zeleninu se můžete hodně líbit. Nejenže je to one z nejnižších pesticidů – ne. 5 on seznamu, ilman zjištěných reziduí nalezených na 90% nebo více vzorků – on takaa vynikající zdroj fol

Sladký Peas

Joe Biafore / Istock
Sladký hrášek

Mohou být drobné, ale sladké hrachy se mohou pochlubit mnoha zdravotními přínosy. Přijíždějící v čísle 6 v seznamu (77% vzorků nemělo detekovatelné pesticidy), jsou to výživová elektrárna naplněná

Mango

Jonathan Lim Yong Hian / Istock
Mango

Mango jsou kvintesenční tropické ovoce se sladkým masem, který je stejně lahodný v hlavních pokrmech a dezertech. V č. 7 v seznamu méně než 10% testovaných vzorků vykazovalo detekovatelné pesticidy. Vynikajícím zdrojem vitamínů

Lilek

Marek Mnich / Istock
Lilek

Yksittäisten eläinten terveydentila, která je nejméně pravděpodobné, kestää positiivisia tuloksia pestisydestä, rekisteröi bakteeri. 8 v seznamu. Navzdory jeho přirozeně vysokému obsahu sodíku je stále zdravým výběrem, přísadou vitamínu B6 äänenvaimennin, draslíku a phytonu

Ananasový meloun

Elena Schweitzer / Istock
Ananasový meloun

V č. 9 v seznamu je domácí pěstební meloun jedním z nejpravděpodobnějších plodů, které mají pozitív vliv na rezidua pesticidů. Je také osvěžující, plný vitamínů A a C a chutné, když je spárováno s pikantní chutí, které přinášejí

Kiivi

iStock
Kiivi

Když touží po podpoře vitamínu C, jonka päällikön puolivälissä on jäljellä. Ale připravte se na překvapení: sokerimaalit, kiwi hedelmät, vihannekset 164mg vitamiini C versus 124mg. Na seznamu č. 10 päivän kuluttua, kiwis také poskytují impozantní r

Zelí

Getty Images
Zelí

Někdy se zelí odepisuje jako pouhá “rutto”, ale on mnohem víc! Pořadí v č. 11 s teměř 82% vzorků zbavených pesticidů při testování poskytuje skvělou chrumkavou struktura jídel a zdravou dávku vitamínů C

Vodní meloun

Marie-Francie Belanger / Istock
Vodní meloun

Meloun on varma, että voit käyttää peliohjainta, joka sopii mainiosti: 1/3/4-pallot palvelevat 80 kaloria – ei tule tänne, 12 kpl 28% vzorků vykazuje zbytky pesticidů. Skladováno s lykopenem

Sladký Potatoes

Joe Biafore / Istock
Sladké brambory

V posledních letech se sladké brambory tähti miláčkem světa kořenové zeleniny. Na seznamu č. 13 (6% vzorků obsahujících více pesticidů), tyto hlízy – nezaměňujte s jamkami! – jsou skvělým zdrojem o

Greippi

iStock
Greippi

Balená s vitamínem C lykopenem (druh fytonutrientu), greippi se řadí k č. 14 v seznamu (i když teměř 55% vzorků mělo detekovatelné

Houby

Thinkstock
Houby

Ačkoli je na seznamu naposledy, houby jsou stále velmi nepravděpodobné, že budou testovat positiivý výsledky pro pesticidy – jsou to mocný zdroj živin, nabitý vitamin B, draslík,

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 2 = 3

map