Nejlepší recipe na paradajky okurky Farro salát – Jak ja vyrobit salaatti, joka on okurainen

rajče and cucumber farro salad

Con Poulos

Vychutnejte si kousky letních nejčerstvějších příchutí s tímto míchaným salátem.

Cal / Serv:
175
Výnosy:

6


porce

Celkový čas:

0

hodin

25

min

Složení
1 c.

rychlé vaření farro

3 polévkové lžíce.

olivový olej

2 polévková lžíce.

ocet z červeného vína

1

česnek, stlačený

1/2 lžičky.

zemský kmín

1/2 lžičky.

koriandr

1/2 lžičky.

Sul

1/2 lžičky.

pepř

1/4 lžičky.

drcený červený pepř

1/2

malá červená cibule, jemně nakrájená

1 lb.

smíšené velikosti a barevné rajčata, nakräžen na kusy

2

Malé okurky bez semen, nakrájené na kusy

1/2 c.

petrželové listy

Pokyny
  1. Vařte rychlou přípravu farru podle směru balení. Mezitím ve velké misce protřepeme olivový olej, taotus, ruoka, ruoka, ruoka, ruoka, ruoka, kukkakasvit.
  2. Mícháme malou červenou cibulí, vähän promícháme smíšenými ja oranžovými rajčaty a okurkami ilman siemennestettä. Smažte ve vařené listové petrželové listy.

V JEDNÉ PORCI 175 kaloria, 7 g tuku (1 g saturovaného), 5 g proteiinia, 190 mg sodíkua, 25 g karbidia, 3 g vlákniny

NÄKLAD NA SLUŽBY 1,31 dolarů

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 4 = 5

map