Panko-crusted rybí tyčinky recipe – rybí recipe

Obraz

Con Poulos
Cal / Serv:
552
Výnosy:

4

Čas přípravy:

0

hodin

25

min

Celkový čas:

0

hodin

40

min

Složení
3
jar pouré mrkev dětské maila
2 polévková lžíce.
balené světle hnědý cukr
1 polévková lžíce.
jablečný ocet
Kosher sůl a pepř
1 polévková lžíce.
nesolené máslo
1
velké vejce
1/2 lžičky.
cibulový prášek
1 1/2 lb.
sumců nebo tilapií
2 c.
panko chlebové drobky (pečivo v japonském stylu)
Pokyny
  1. Yhden kortin yhdistelmän mrkev, cukr, ocot a ¼ lžičky soli -valikoima on varattu, erittin, mikä ei ole käännettynä 1 kpl, 15 min. Přidejte drugi za míchání, dokud se nerozpustí. Přeneste do misky a nechte ji ochladit.
  2. Suorita 450 ° F. V ร ค ร ค m ร ค k ร ค sek ร ค k ร ค ytt ร ค ร ค k ร ค ytt ร ค ร ค, cibulí prášek, 1/2 lsičky soli ja 1/8 liksičep pepře až do pěny. Vaihtoehtoisesti voit vaihtaa mihinkään.
  3. Nakrájejte kusy ryb napůl křížem. Ponořte každou rybu do vaječné směsi a pak do srsti drobného chleba a lehce jej přitiskněte. přeneste na plech. Pečeme až do zlatavě hnědé a neprůhledné, 10 ja 12 minuuttia. Podáváme s kečupem mrkve.