Vepřové kotlety s pečeným mrkvi a pomeranci – vepřové recepty

Vepřové Chops with Roasted Carrots and Oranges

Jednoduché vepřové kotletky se revitalizují s několika vzkvétajícími rostlinami: karitsa s medovou glazurou a pomeranči. Pečující pomeranče dodávají tomuto pokrmu lahodný nádech bohaté karamelizované chuti – zkuste je vymačkat hovězí nebo jehněčí.

Cal / Serv:
350
Výnosy:

4

Čas přípravy:

0

hodin

15

min

Celkový čas:

0

hodin

30

min

Složení
2 lžičky.
Miláček
1/2 lžičky.
zemský kmín
2 polévková lžíce.
olivový olej
Kosher sůl a pepř
1 1/2 lb.
střední mrkev
1
pupen oranžová
3
jarní cibulky
1/4 c.
čerstvý kopr
4
Jednoduché vepřové kotlety
Pokyny
  1. Ohjele on 425 ° F. V malé misce rozměňte med, kmín, 1 polévkový olej, ½ lžičky soli ja ¼ lžičky pepře.
  2. Na okrajích pečicí fólie mrkněte medovou směsí a zajistěte rovnoměrnou vrskoj. Nestlé pomeranče mezi mrkví a opekat, dokud mrkve nejsou jemné a začnou se zase zlaté
    hnědá, 20 až 25 minut. Härä sällä päätä (pokud používáte).
  3. Mezitím zahřejte zbývající olej Z Tbsp v velké pánvi nad středně vysokou
    teplo. Smažte vepřové maso s polévkou lžičky soli ja pepře a vařte, dokud nehnedou a tema viřte, 5 až 6 minut na stranu. Podáváme s mrkví a praženými oranžovými klíny pro stlačení.