Conseils pour un mariage réussi – Comment réussir son mariage

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Selon les résultats d’un récent sondage réalisé par GfK Roper, plus de 80% des Américains divorcés croient encore au mariage, mais nous savons tous que plus de la moitié des mariages ne se réalisent pas pour diverses raisons..

Cupidon, l’ancien dieu romain de l’amour, était aveugle. Dans la mythologie, il a été représenté comme un chérubin, un bébé perpétuel (quelqu’un sans sagesse ou jugement) qui vole autour des gens avec ses flèches. Ceci est une grande métaphore de la sensation de tomber en amour instantanément, autrement connu sous le nom de limerance, de luxure ou d’amour aveugle. Malheureusement, le désir ne dure pas et l’amour n’est pas aveugle pour toujours.

Créer une relation fructueuse prend beaucoup plus que de croire en Cupidon, en amour, en mariage ou en romance. Au lieu de tomber aveuglément sur les étapes de l’engagement, vous pouvez commencer à construire la base solide dont votre relation a besoin en vous posant quelques questions. Voici quelques points à prendre en considération avant de passer ensemble ou de prendre des engagements émotionnels et financiers:

Quelle est votre définition de l’engagement?

Que vous le sachiez ou non, vous et votre partenaire définissez continuellement votre relation. Si vous ne savez pas ce que votre relation signifie pour chacun de vous, vous risquez de répéter les erreurs du passé, de rester coincé dans des rôles inconfortables ou de vous battre pour une relation saine. Parlez de ce que vous entendez par des mots tels que la relation, l’engagement, l’amour et la fidélité. Vous serez surpris par ce que vous apprenez.

Avez-vous discuté des finances?

Après le sexe, l’argent est le plus grand générateur de problèmes, d’arguments et de ressentiment dans les relations à long terme. Les couples ont tendance à supposer que l’argent devrait être mis en commun, mais ce n’est généralement pas si facile. Une disparité de revenu peut signifier se débattre pour savoir qui paie quoi ou dont le revenu détermine votre style de vie. Des habitudes financières différentes (on aime épargner, l’autre dépense plus, ou ne suit pas) peut devenir une source d’argument. Pour beaucoup de couples, séparer l’argent facilite les choses; vous ne finissez pas par avoir du mal à contrôler. Vous pouvez répartir les dépenses de manière égale ou calculer un pourcentage si vos revenus sont différents. Quoi que vous fassiez, apprenez à parler de l’argent d’une manière professionnelle.

Qu’en est-il des responsabilités du ménage?

Si vous ne vivez pas encore ensemble, faites le tour de chez vous. Les styles de décoration, la netteté et les niveaux d’organisation radicalement différents peuvent devenir des sources d’argument, de même que les tâches ménagères et les tâches ménagères. Si vous avez des goûts différents, il faudra peut-être faire preuve de beaucoup de créativité et de négociation pour décorer une maison commune de manière à vous rendre confortable. De plus, réfléchissez bien avant de vous installer chez votre partenaire. Vous aurez peut-être du mal à vous sentir comme si vous apparteniez à une maison précédemment établie par votre partenaire, à moins que vous ne participiez ensemble à sa réorganisation et à sa redécoration..

Dans quelle mesure êtes-vous proche de votre famille ou de vos amis??

Si l’un de vous a beaucoup de famille ou d’amis, et que l’autre n’a pas ou si vous avez tous les deux de grandes familles, découvrez ce que ces relations signifient. Où allez-vous passer des vacances? S’il y a des membres de la famille qui ont des problèmes, tels que le stress financier, la toxicomanie ou la maladie mentale, quel impact cela aura-t-il sur votre relation??

Comment gérez-vous la colère et les autres émotions??

Nous sommes tous contrariés de temps en temps. Si vous réussissez généralement à diffuser la colère de chacun et à vous soutenir pendant les moments de chagrin ou de douleur, votre lien affectif s’aggravera avec le temps. Si vous avez tendance à réagir les uns avec les autres et à rendre la situation plus volatile et destructrice, vous devez corriger ce problème avant de vivre ensemble..

Comment montrez-vous l’amour les uns aux autres?

Parler des actions et des mots qui signifient l’amour pour vous peut être surprenant. Même s’il est difficile pour vous de comprendre, discuter de la façon dont vous donnez et recevez de l’amour améliorera votre relation. Vous comprendrez ce qui fait que chacun de vous se sent aimé et comment exprimer efficacement votre amour.

Comment avez-vous discuté de ces questions?

En vous posant ces questions, vous trouverez d’excellents tests de votre capacité à définir et à résoudre des problèmes. Une discussion constructive menant à une solution mutuellement satisfaisante signifie que vous savez comment résoudre les problèmes de votre relation. Sinon, obtenez des conseils avant d’aller plus loin.

Rester ensemble

Les compétences dont les couples ont besoin pour maintenir leur intimité dans une relation à long terme diffèrent des nouvelles compétences en matière d’intimité relationnelle, et ils ne sont pas évidents parce que les gens n’en parlent pas. La plupart des couples doivent réduire leurs attentes en matière de romance et de glamour et améliorer leur niveau de plaisir. Des entretiens hebdomadaires réguliers (je les appelle des discussions sur l’état de l’Union) maintiennent les problèmes mineurs, le niveau de ressentiment et la communication ouverte, de sorte qu’il y a du temps et de l’espace pour l’intimité. Dans une relation à long terme réussie, la passion devient un sens partagé de l’humour et de la bonne volonté les uns envers les autres.

Je passe chaque jour à enseigner aux couples comment faire ces choses. De manière générale, les hommes valorisent les compétences et la résolution de problèmes. Les femmes apprécient l’intimité et le lien affectif. La vérité est que l’apprentissage de la résolution de problèmes réussie met fin aux combats et aux luttes de pouvoir, ce qui conduit à plus d’intimité. Vous pouvez penser qu’il se concentre entièrement sur le temps, le pouvoir ou l’argent, mais ce qu’il essaie vraiment de faire, c’est de créer suffisamment de sécurité pour qu’il puisse se sentir en sécurité avant de laisser tomber sa garde..

L’intimité est l’art de faire en sorte que votre partenaire se sente compris et accepté. Lorsque ce sentiment est créé, les barrières tombent. Un toucher doux, un contact visuel, un sens de l’humour doux et les mots justes créent l’atmosphère. Des commentaires positifs sur l’apparence de votre partenaire ou les activités de la journée seront également utiles. Les couples se déconnectent quand ils ne se sentent plus intéressés l’un par l’autre.

Pour vous reconnecter, faites un effort pour écouter et comprendre les besoins et les désirs de chacun. La chose la plus puissante que vous puissiez faire pour maintenir un mariage fort est de former un partenariat, une équipe, où les deux parties se sentent respectées, attentives et nécessaires. Si vous voulez vraiment restaurer le mariage, commencez par ne pas vous plaindre, mais en cherchant à comprendre votre partenaire. Une fois la connexion établie, vous pouvez commencer à résoudre les problèmes.

Source: Adapté du livre “Money, Sex and Kids” de Tina Tessina.
Tina Tessina, Ph.D., est une psychothérapeute agréée en Californie depuis plus de 30 ans. Elle a écrit plus de 11 livres, dont “Money, Sex and Kids”. On peut la joindre à [email protected]

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