Qu’est-ce que la tricherie émotionnelle – Définition de l’infidélité émotionnelle

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Vous vous aimez, vous vous sentez bien quand vous êtes ensemble, vous aimez lui parler et échanger des e-mails intimes, drôles ou même sexy. Il obtient toi. Vous plaisantez, vous flirtez, vous vous habillez mieux quand vous le rencontrez pour un déjeuner ou un verre, vous écrivez de longs e-mails ou vous sortez des messages furtifs. Le problème? Il n’est pas votre mari et votre mari ne sait rien de ce type, qu’il soit votre ex-petit ami d’université, votre ami Facebook ou votre collègue. Est-ce le début d’une belle (et innocente) amitié, ou le début de la fin de votre mariage? Et s’il n’y a pas de sexe, pouvez-vous vraiment appelez ça l’infidélité? Oui-émotif infidélité. Voici quelques réponses aux questions courantes sur les affaires non sexuelles.

Quelle est la définition de l’infidélité émotionnelle?

Selon Peggy Vaughan, auteure de Le mythe de la monogamie: un manuel personnel pour récupérer des affaires. Fondamentalement, les affaires émotionnelles se produisent quand un partenaire canalise de l’énergie physique ou émotionnelle, du temps et de l’attention vers une personne autre que la personne avec laquelle il entretient une relation engagée, au point que son partenaire se sent négligé..

Qu’est-ce qui fait la différence, s’il n’y a pas de sexe?

Le facteur qui nuit au mariage, dit-il, concerne beaucoup moins le sexe que l’ensemble des tromperies. “La plupart des gens, je l’ai trouvé, peuvent se remettre plus facilement de l’infidélité sexuelle que du fait qu’ils ont été menti,” dit Vaughan. La découverte de la relation affective de votre partenaire avec quelqu’un d’autre vous fait penser, “Que puis-je croire de notre vie ensemble? Le grand drapeau rouge est le secret. La tricherie émotionnelle consiste à rompre la confiance avec votre conjoint, à ne pas avoir de relations sexuelles avec quelqu’un d’autre », ajoute-t-elle..

Comment puis-je savoir si l’amitié que je ressens évolue en territoire émotionnel??

Demandez-vous: Est-ce que je fais des choses ou parle de choses avec cette personne que je ne fais pas ou dont je ne parle pas avec ma conjointe? Est-ce que je vais faire des efforts compliqués pour arranger le temps avec cette personne? Est-ce que je minimise la relation avec les amis ou les membres de la famille, ou que je garde le secret??

Est-ce plus commun de nos jours?

Oh oui. Jessica LeRoy, fondatrice et directrice clinique du Centre pour la psychologie de la femme, a non seulement la possibilité de se connecter avec quelqu’un au travail, mais aussi les «affaires» en ligne. “Maintenant, si vous pensez à votre ancien petit ami, vous pouvez probablement le trouver sur Facebook.” De plus, la communication en ligne rend la connexion à la fois plus facile et plus intense, plus rapidement.

Pourquoi les gens dans les affaires émotionnelles nient-ils qu’ils font quelque chose de mal?

Tout simplement? Parce qu’il n’y a pas de sexe. Beaucoup de gens ont du mal à voir ce qui ne va pas dans ce type d’amitié. Culturellement, nous avons tendance à croire que tricher, c’est avoir des relations sexuelles avec quelqu’un d’autre que votre conjoint. Mais Vaughan dit que «les affaires émotionnelles ont tendance à s’aggraver progressivement», des e-mails au déjeuner en passant par les boissons. Même si cela devient plus sérieux, il est toujours facile de le considérer comme innocent parce que c’est le “seul” déjeuner. Et avant que vous le sachiez, vous avez une pile de secrets et un enchevêtrement émotionnel avec quelqu’un d’autre.

Cela signifie-t-il la fin de votre mariage?

Non, mais cela peut être dévastateur si votre conjoint le découvre, dit Vaughan. “La personne peut soudain se sentir comme si elle ne connaissait pas son partenaire.” Si vous avez établi un lien émotionnel fort avec quelqu’un d’autre, avec ou sans relations sexuelles, cela peut être très douloureux pour votre conjoint. De plus, “les affaires émotionnelles peuvent mener à une infidélité physique”, ce qui ne fait qu’aggraver la tromperie et rendre plus difficile le désengagement.

Que devrais tu faire?

Arrière façon off, dit LeRoy. “Ne répondez pas aux appels et aux e-mails aussi souvent pendant que vous vous désengagez de cette personne.” Devriez-vous vous en débarrasser? Probablement pas. Plus vous en faites, plus votre conjoint en sera dur. Mais vous devez étouffer la relation dans l’œuf. Si vous pensez pouvoir ramener la relation extraconjugale à quelque chose de plus innocent, vous vous trompez probablement, dit Vaughan. C’est le moment où la dinde froide est la meilleure, recommande-t-elle.

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