Entrenamiento Hula Hoop – Hula Hoop Ejercicio Video II en el Día de la Mujer

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¡Ha brotado la primavera y ahora es el momento de mover sus entrenamientos al aire libre! Los ejercicios Hula Hoop son divertidos y fáciles de incorporar a su rutina de ejercicios diaria o semanal. Queman muchas calorías, lo ayudan a perder peso si se combina con hábitos alimenticios saludables y ayudan a mejorar su nivel de condición física general. A partir del 12 de abril, todos los lunes, miércoles y viernes WD contará con un entrenamiento estimulante que puedes hacer con hula hoops. Mira el video de hoy donde Diane Lopez de Bodyhoops nos muestra todo tipo de movimientos que puedes hacer con un hula hoop.

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