9 choses que vous devez savoir sur les varices et les varicosités

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Alors que le printemps bat son plein et que l’été n’est pas loin derrière, la plupart des femmes ressentent la pression d’avoir des jambes parfaites pour faire des jupes et des shorts. Pour certains, la seule chose pire que de se rendre compte que vous avez manqué quelques poils autour de votre genou est de porter des veines visibles et profondément colorées. Les varices, comme on les connaît le plus, affectent plus de 80 millions d’adultes américains, selon Dites adieu aux varices et aux araignées maintenant! par Greg Martin, MD. Voici quelques informations qui peuvent vous soulager.

1. Croiser les jambes ne provoque pas de varices. Aucun ne porte des talons hauts. “Ce ne sont que des histoires de vieilles femmes”, explique Luis Navarro, MD, fondateur et directeur médical du Vein Treatment Center à New York. La mise en commun du sang est en réalité plus souvent causée par une position debout et / ou assise prolongée. D’autres causes notables: “l’obésité, le tabagisme, le manque d’exercice et le contrôle des naissances hormonales”, selon le Dr Navarro.

2. Ils ne sont pas seulement un problème cosmétique. L’idée fausse la plus répandue au sujet des varices est probablement que les gens ne les traitent que parce qu’ils sont vains. Bien que les experts conviennent que les varices ne sont généralement pas un problème de santé, elles ne devraient pas être ignorées. “Les veines variqueuses provoquent une fatigue des jambes, un gonflement et un inconfort général. Elles peuvent également être un avertissement de risques pour la santé à long terme, notamment: thrombose veineuse profonde, caillots sanguins, mauvaise circulation et gonflement des jambes”..

Alors, quand devriez-vous voir un médecin? “Si vos jambes sont lourdes ou douloureuses en fin de journée ou si vous faites de l’activité physique”, explique Lindsey Bordone, MD, dermatologue agréée au département de dermatologie du centre médical de l’Université Columbia à New York..

3. C’est définitivement génétique, mais ne soyez pas trop rapide pour blâmer un parent ou l’autre. “Vous pouvez hériter des tendances de l’un ou l’autre côté de la famille, et même d’une génération”, explique le Dr Martin..

4. Les varices et les varicosités ne sont pas la même chose.

Les veines d’araignée sont:

  • petits vaisseaux sanguins bleus visibles sous la peau
  • généralement sans danger
  • peut être un symptôme de mauvaise circulation et de formation de varices

    Les varices sont:

    • veines étendues où le sang s’est accumulé
    • épais, “ropey” et dépassent des jambes
    • se produire lorsque les vannes à sens unique ne fonctionnent pas correctement

      Et comme le fait remarquer Garth Rosenberg, MD, chirurgien vasculaire du Capitol Vein and Laser Center de Frederick, MD, «il n’est pas rare d’avoir des varices et des varicosités dans une jambe».

      5. Les hommes les ont aussi. Bien que les experts conviennent que 70 à 80% des patients traités pour des varices sont des femmes, le Dr Rosenberg confirme que les hommes souffrent également de maladies veineuses, même s’ils sont moins susceptibles de se faire soigner.

      6. Mais la grossesse peut provoquer des varices. Dr. Martin détaille dans son livre que la grossesse provoque “une pression accrue contre la veine cave inférieure, la veine principale qui draine le sang de la moitié inférieure du corps. Dans certaines positions du corps, le fœtus peut pratiquement bloquer le flux sanguin.” De plus, la production supplémentaire d’hormones pendant la grossesse “provoque le relâchement des muscles lisses des veines, augmentant à la fois leur capacité de stockage et leur propension à la dilatation. Cela augmente le risque de varices et de varicosités.” Cependant, comme l’explique le Dr Bordone, «tout ce qui augmente la pression dans l’abdomen peut entraîner des varices», y compris «l’excès de graisse». Ce qui nous amène à notre prochain point…

      7. L’exercice est le meilleur moyen de prévenir et de maintenir les problèmes de veines, ajoutez donc ceci à votre liste de raisons de vous glisser dans une séance d’entraînement. “Plus vous êtes actif et en bonne santé, mieux c’est”, explique le Dr Rosenberg, dont les activités favorisant la circulation favorisent la natation et l’escalier. Pendant ce temps, le Dr Martin ne jure que par un classique: marcher. Et aussi cet exercice n’importe où et n’importe quand: le pied se soulève. “Tout au long de la journée, renforcez et exercez vos muscles du mollet en vous relevant simplement sur les pieds et en redescendant”, écrit-il dans son livre..

      8. Il n’y a pas de moyen éprouvé pour réduire l’apparence (en dehors du traitement professionnel), bien que certains patients utilisent le maquillage pour couvrir leurs veines proéminentes. Mais toi pouvez soulager les symptômes douloureux. Voici les trois principales suggestions du Dr Navarro et du Dr Martin:

      • Bas de compression ou collants: Disponible dans les tailles mi-haut, haut de la cuisse et taille haute. “Vous pouvez être équipé pour cela dans les magasins de fournitures chirurgicales”, explique le Dr Bordone
      • Extrait de graine de marron d’Inde: disponible en ligne, il aide à diminuer la dilatation des veines
      • Hamamélis: disponible dans les pharmacies, cela crée un “effet de tuyau avec le petit film de produit chimique pour presser la peau et soulager la douleur”, explique le Dr Martin

        9. Le traitement est meilleur que jamais, donc c’est une bonne nouvelle. Selon les quatre experts, le traitement actuel est assez avancé. “Il n’y a pas de cicatrices, pas de coupures, une récupération très minime. Nous le faisons dans un bureau, nous restons loin de l’hôpital et nous évitons toute anesthésie générale”, explique le Dr Martin..

        Selon le Dr Rosenberg, la plupart des compagnies d’assurance couvrent le coût des traitements, ce qui, selon le Dr Martin, peut aller de 600 à 2 100 dollars au total..

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