Hold dig væk fra hjemmet – Daglig dosis

Planlægger du en tur til Memorial Day eller drømmer om en sommerferie? Lad ikke blive syg, kom i vejen for din sjov. Michael Hall, MD, grundlægger af Hall Medical Foundation og skaber af Hall Longevity Clinic, der ligger i Miami Beach, Florida, tilbyder disse tips:

â € ¢ Flyvning, især fly længere end otte timer, kan

øge risikoen for blodpropper, også kendt som deep vein

Trombose

• Hvis du rejser i udlandet, skal du sørge for at undersøge eventuelle sundhedsmæssige krav til det land, du besøger. For eksempel kan du have brug for anti-malaria meds eller et kort, der viser, at du har fået visse vacciner for at komme ind i landet.

• Kontroller din sygesikringsplan eller kreditkort for at se, om de dækker dine sundhedsbehov i udlandet. Hvis det ikke er tilfældet, overveje at købe ekstra sygesikring til turen – især hvis du går langt, langt hjemmefra. Ellers kan det koste $ 50.000 – $ 100.000 til at transportere en person, der er alvorligt syg fra en fjern beliggenhed!

Personligt forlader jeg aldrig hjem uden en række OTC meds for forkølelse, hovedpine, mavepine osv. Det lønner sig at være forberedt!

Hvad gør du for at forblive sund under rejsen? Fik nogen tåbebestandige retsmidler?

-Barbara Brody, Sundhedsredaktør

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

94 − 88 =

map