Toning Sko Anmeldelser – Bedste Toning Sko

passe shoe reviews

Shutterstock

Kvindagens personale var fascineret af det brede udvalg af sko, der nu er tilgængelige, som hævder at tone din krop, mens du går, så vi besluttede at sætte dem på prøve. Vi havde personale prøv et par sneakers i tre uger, holde deres regelmæssige aktivitet konsistent. Fik de resultater fra deres nye spark? Læs videre.


billede

Earth Exer-Walk
Dette er ikke din mors Jordesko! Den stive, underligt formede 70’ers version har givet plads til en meget mere behagelig, fleksibel sko med en meget rummelig tåkasse. Mange har endda kommenteret, hvor flot det er. Den berømte “negative hæl” er lavere end den meget udtalte bue, og det gør dig faktisk mere liggende og føler dig mere jordet. Den sunkne-hæl følelse tager lidt ved at vænne sig til (hvis du er en hengiven højhæledebærer, kan det være svært). Men jeg følte bestemt, at mine benmuskler fik en god, men ikke for anstrengende træning, og skoene var meget nemme at gå hele dagen. ($ 69; EarthFootwear.com) –Diane Oatis


billede

NGR
I stedet for at være aerodynamisk designet, er NGR sko udstyret med “Heavy Midsoles”, der tilføjer modstand, når du bærer dem – ligner hvordan ankelvægten virker. Jeg lærte på den hårde måde, at disse sko ikke er til bare at glide på og gå ud (en gammel knæskade opstod, da jeg gjorde det), så det er bedst at strække ud på forhånd, som instruktionerne angiver. Jeg var bestemt ondt – især i mine lår – efter at have båret dem. Samlet set er disse sko sandsynligvis en god form for erfarne vandrere, der ønsker at øge deres normale træningsrutine. ($ 159,99, inkluderer en vægtet og en ikke-vægtet mellemsål; NGRFit.com) –Meghan Ahearn


billede

Skechers Shape-Ups
Disse “Motivation” -sko ser skævt ud – sålerne er adskillige inches tykke og lidt buede på bunden for at give en skånsom bevægelse. Men da jeg havde dem på, følte de sig faktisk ret lyse og komfortable. Mens jeg slog dem, syntes min røv og lårmuskler mere “aktiveret” sammenlignet med når jeg går i almindelige sneakers. Det var ikke rigtigt at oversætte til nogen form for toning af min krop. Tilladt, jeg bragte dem ikke hele dagen lang, men efter tre uger at bære dem, mens de gik omkring 40 minutter om dagen, så jeg ikke nogen forskel i hvordan min krop ser ud eller føles. Nederste linje: Disse vil ikke erstatte gymnastiksalen (eller anden form for øvelse), men hvis de motiverer dig til at fortsætte med at bevæge sig, så skal du i hvert fald samle et par. ($ 110; Skechers.com) –Barbara Brody


billede

Cogent
På stilfronten er Cogent Rachel imponerende. Dens sorte farve og strømlinet design tillod mig at forbinde dem med sweatpants eller jeans unabashed. På den funktionelle front klædte jeg skoene i to uger i min halvmiljøs tur til og fra metroen hver dag og indrømmer, at jeg bemærkede en bestemt toning effekt i min underkrop. Men det kunne også være min regelmæssige træningsrutine (3 til 5 gange om ugen), spinning regime (to gange om ugen) og starten af ​​min udendørs fodboldsæson (to gange om ugen), der bidrog til velkomstresultatet. ($ 155; CogentFootwear.com) –Brynn Mannino


billede

SpringBoost
I tre uger havde jeg den meget behagelige SpringBoost Motion sko til og fra arbejde, hvilket er omkring en kilometer om dagen. De var meget nemme at gå ind og passe meget godt (sneglen løber om en fuld størrelse større end min normale skostørrelse, dog). Hver gang jeg satte dem på, syntes de at passe bedre – eventuelt støbe på mine fødder? Mens jeg bar dem, så jeg på hældningen (din hæl sidder lavere end din fods kugle) fik mig til at arbejde lidt hårdere på hvert trin. Jeg havde indtryk af, at jeg gik længere og hurtigere end jeg faktisk gjorde. Samlet set virker skoene som om de ville arbejde, hvis de blev slidt i lang tid under de daglige aktiviteter. ($ 140; SpringBoost.com) –Olivia Putnal


billede

MBT
Jeg indarbejdede et par MBT Foras i min daglige pendling, og efter tre uger så jeg ikke mærke til en skelnenes forskel i tommer eller muskeltoner. Imidlertid kritiserer jeg det op til min relative mangel på bevægelighed. Jeg kan helt sikkert se, hvordan skoene kunne overbelaste en mere seriøs gangregime. Jeg kunne mærke, at forskellige muskelgrupper blev sat på arbejde, da jeg havde skoene på, især i den nederste rump og hamstrings. Desuden var de buede såler lette på mine fods kugler, som hele tiden er betændt fra mange års løb i høje hæle. På den negative side ramte skoene mig på en sjov måde; Jeg følte mig som om jeg hoppede med hvert trin. Desuden gør det klæbende design af sneaker dem stikker ud som en øm tommelfinger med ethvert outfit-selv atletisk slid. ($ 245; us.MBT.com) –Heidi Cho


billede

Reebok EasyTone
Reebok EasyTones var behagelige, og den afrundede bund fik mig til at føle, at jeg gik lidt fremad – næsten som det var mig fremad. Selvom jeg ikke ville bære skoene til at træne på grund af problemet med tyngdepunktet (en ven fortalte mig, at hun prøvede det og tabte sin balance), bragte jeg dem på min daglige to-mile-gåtur. Der var ikke en stor ændring i mine målinger, men mit lår og røvområde blev mere tonet. Alt i alt, hvis du er en seriøs walker, skal du købe skoene, men jeg tror ikke, de er effektive bare til lejlighedsvis brug eller weekend slitage. ($ 109,99; Reebok.com)Ellen Breslau