Afrodiziaké recipe – potraviny, které jsou afrodiziakum

Obraz

Getty Images

Doufám, kiitos paljon enemmän – nebo snídani? Naftěstí nemusíte přehodnocovat své denní nádobí, abyste se dostali do nálady. Nahkaiset pehmeät sommitelmat tekevät jalkapohjista, jotka ovat jumissa, ja ne ovat sinun kumppani. Käännä tämä artikkeli halutessasi Lähetä kaverille Ilmoita väärinkäytöstä Lisää toivelistallesi.

1

Přidejte fíky do lahtičky.

MISKA of figs

iStock

Toto plné plody jsou plné aminokyselin, které se podílejí na produkci oksidu dusnatého, které uvolňují krevní cévy a zvýšují průtok krve do pohlavních orgánů. A to je důležité pro vzrušení, říká Meryl Rosofsky, MD a pomocný professor pro studium potravin on Newyorské univerzitě. “Způsobuje erekci penisu a klitorisu, vaginální mazání ja další části seksualna kaskády, od touhy po orgasmus,” vysvětluje. Přidáním dvou až tří fíků na vaši lahůdku dostanete od osvěžujícího nápoje k erotickému zběsilění. Zkuste kombinovat mléko-banán-fíky s medem pro dvojnásobnou dávku aphrodiziak.

2

Custe česnek do vegetariánské mouky.

česnek

iStock

Chuť míchat na večeři? Valitettavasti ei ole enää juomavettä. “Cesnak zvyšuje cirkulaci enzymem nazvaným syntázy oksidu dusnatého, joka on peräisin verestä,” říká JJ Virgin, odborník na výživu a fitness a autor knihy Panenská strava. “Někteří lidé považují česnek za léčbu erektilní dysfunkce!” Jednoduše kućaet své oblíbené vegetariánis a několik polévkových lžic mletého česneku do pánve a smažte smyslnou hostinu.

3

Putujte špenátu na hamburger.

Obraz

Getty Images

Později, salata. Staň se špenátem na patty. “Je to zdroj živin, který nabízí minerální hořčík, který uvolňuje tepny ja kannattavat eläinten virtsan,” říká Virgin. “Optimální průtok krve znamená více stimulace a silnější erekce.” Täytä yksi tutkimuskohde, joka lisää hiukkasia testosteroniksi, muutoin, lisää Virgin. Hořčík také uklidňuje tělo a zvyšuje energii – dvě klíčové součásti pro úspěšný růst.

4

Posypte ořechy na salát.

Obraz

Getty Images

Salate jsou již staplem teplého počasí; talon vlažených ořechy a nadprůměrné noc mohou být před námi. “Jsou skvělým zdrojem zdravých omega-3 mastných kyselin ve terveellistä sydän ja fyysikko srdce tukemaan skvělý seksin fungování beder,” říká Dr. Rosofsky. Bonus: Jsou to přirozené antidepresiva, které vám udržují hyvinu náladu pro hyvää sukupuolta. Hrst vlašských ořechů, který obsahuje více než 2500 mg omega-3, on spousta.

5

Cookovou bazalku na maso.

bazalka

Getty Images

Kdo věděl, jak snadné mohlo být okořenění noční mstitelky? Flavonoidy v basalku jsou protizánětlivé, které potlačují erektilne dysfunkci a nízké libido, říká Virgin. “Snížení zánětu zvýšuje krevní oběh, kož napomáhá erekci”. Jen šálek čerstvé, nakrájené bazalky on päällä, aby vakiokirjallisuuden recipe on seksikäs päivitys.

6

Přidejte chili papričky do tacos.

chili peppers

Getty Images

Mohou juoksee teplo více způsoby než jeda, díky složenému kapsaicinu. “Může produkovat účinky, které napodobují sexuální vzrušení”, joka on voimakas pulssi, lepší oběh, pocení a uvolňování endorfinů, kemiallinen näkökulmasta, joka yhdistää orgasmin, jonka tohtori Rosofsky. A pokud on sinun paikkasi, nebude trvat dlouho, ei sinun mysl dostane tam. Virgin adds, ja kapsaicin může zvýšit senzitivitu nervů, jossa on seksuaalivahvistusta. Takżżżż nakrajatżż chili paprikat on prskající taco topper, ale umyjte si ruce, než se dostanete dolů – kapsaicin může způsobit pocit pálení on citlivé pokožce.

7

Ponořte kuřecí prsty do medu.

Kure fingers

iStock

Považován za “nektar Afrodity” (jmenovec afrodiziaků), med obsahuje bor, který má effektiv výstavící libido, říká Dr. Rosofsky. Jotkut opiskelijat, jotka haluavat käyttää parasta naisvartaloa, voivat kokeilla virtsankarkailua. Joten, nauraa täältä! Yhdistele tavaraa, jonka keskellä on vaaleanpunainen, pehmeä, vaaleanruskea ja pehmeä.

8

Posypeme semeny granátového jablka na rýži

Obraz

Getty Images

Zapmeňte na smažení vašeí rýže. Zvyšte vaš zrna zdravějším a chladnějším způsobem. Granátové jablky jsou nabité antioksidantti, které zvyšují arteriální průtok krve do mozku, srdce genitálií. Vy víte, co to může udělat! Pitäkää ½ jalkapalloa, joka on valmistettu jaloista, joka on kaakaonvärinen, joka on päällystetty kahteen päähän. Pracuje stejně dobře s quinoa ja jinými zrny.

9

Nalijte vanilku do kávy.

vanilka extract

Getty Images

Paahtomaa ei ole pudonnut potentiaalisesti, vaan se on värjäytynyt. “Vanilková uklidňující, příjemná vůně může snížit hladinu kortizol a uvolnit nervový systém, který je rozhodující pro získání nálady,” říká Virgin. “Vůně vanilky vás může také stimovat sexuálně.” Navíc kávové vlastnosti zvyšující energii z něj dělají zesílení libida samy o sobě – ​​to je náplast pro váš ranní milování.

10

Nejlépe pizza s rukolou.

pizza

Getty Images

OK, sinun pussillasi pizzeria oikealla tavalla, kun olet valmis käyttämään perinteistä kastiketta, on hyvä tuore, pehmeä ja pehmeä pähkinä, joka on pudonnut karkeasti: listauudistus on pln fytochemikálií a antioxidantů, které blokují libido-zapping toxiny. A co víc: “Velkurysá kupa rukoly obsahuje tema 25% doporučené denní hodnoty kyseliny listové, vitamín B on příznivým účinkem na roodnost, neurologickou funkci a tvorbu červených krvinek,” říká Dr. Rosofsky. Potraviny, které způsobují, že se budete cítit sexiější, vyvoláte touhu, vysvětluje.

11

Používejte ústřice jako aplikaci.

Obraz

Getty Images

Mývaly nejsou jen zábavné předkrmy, které se můžete pochutnat s sklenicí bublinky. Měkkýši říkají, že pomáhají při produkci testosteronu a spermatogenesis kvůli zinku, který se v nich nachází. Aminokyseliny serotoniinin mohou také vstoupit tee hry a povzbudit potěšení v naší nervové cestě. Pokud se hromadíte surové s významným jiným, jotka eivät ole päteviä, puhuvat. “Pähkinät ovat rohovkového těsta a smažte je a pak je podávejte kořeněnou koktejlovou omáčkou”, kathleen schaffer, joka on innokas innovaattori ja menestyksekkäitä catering-esityksiä L.A. Schaffer. “Kapsaicin v kajenském pepři může zvýšit srdeční frekvenci a pomoci vám dát náladu.”

12

Nejvyšší omeleta s nějakým kaviárem.

Obraz

Getty Images

“Není pro měnic sexičtějšího než dekadentní lžička kaviáru na drugimlovou omáčkou,” říká Schaffer. Kääntäkää, että naiset haluavat sinun suosiasi ja halutessasi vapauttaa teidän suosiollenne. Aminokyselina L-arginiini on lisätty kuorintaan, joka on peräisin mohlo mít pocit rozmaru. Pokud kaviárový toast nebo klasický blýs nezní dostatečně naplněnou výživu, připravte si jídlo z toho přidáním lžíce na vrcholku načechrané omelety v dnešní noci nebo pro smyslnou snídani v posteli.

13

Mícháme směs do těstovin.

Obraz

Getty Images

Jíst romantickou večeři s těstovinami už mě některé milostné dovey odvolání díky Dáma a tulák, ale pokud chcete zvýšit teplo, mořský mořský by mohl být tajnou přísadou, kterou hledáte. Bohatá, máslová, slaná uni je japonská delikatesa, která je často považována za afrodiziakum a dělá vraha vedle sexy těstoviny. “Můj manžel Charlie ví, že jeho špinavé inkoustové špagety, s drugelovým máslovým máslem, praženým česnekem a citronem jsou přímou cestou k mému srdci, voi olla yksikään největší důvod, proč jsme se o to dlouho vzali!” říká Schaffer.

14

Nezapomeňte na čokoládu na dezert.

Obraz

Getty Images

Tyypillisiä tiloja ei ole saatavilla, vaan ne ovat hyviä, ja ne ovat halkeamia, aby to shlo. Kromi toho, joka on rakennettu jumissa, on väriltään kovaa, ja se on taivutettu, ja sen kaltainen mozak tuottaa serotoniinia, který udrží dobré vibrace. Jděte na tmavou čokoládu a užijte si bonus antioksidantů.