Nízkokalorické smíšené nápoje – zdarma koktejlové recepty on WomansDay.com

Obraz

Shutterstock

Tropické cocktail jsou obřadem léta – chutné a osvěžující. Problém je, ja kalorie mohou tlačit vaši stravu přes okraj. Abychom on pudonnut, přišli jsme s některými méně nárornými verzemi klasických sezónních favoritů. Užívat si!

Margarita
Tämä lakaavé vyzvednout láhev zmrzlé margaritové směsi koupené v obchodě, ale tam leží většina z 325 kalorií. Místo toho stackí dostat tequili, limety pro čerstvě vymačkané limetové šťávy a některé Triple Sec, joka kykenee käsittelemään oman versionsa. Ušetřené kalorie: 153 да 6 ei.

Mojito
Cukr dodává chuť této kubánské erikoisuus, joka hoitaa vihanneksia mátovou příchuť. Přidává také počet 145 kalorií. Místo toho použijte náhražku cukru, jako on stevia, která neobsahuje prakticky žádné kalorie, přesto pracuje na tom, aby zvýšila chuť mincovny během mudlování. Ušetřené kalorie: 80 ja 6 ei ole.

Kosmopolitní
Tento koktejl s brusinkami je docela pěkný, ale plný prázdných kalorií. Snižte počet tohoto nápoje o 130 kalorií pomocí dietní brusinkové šťávy. Pak uchopte láhev Asu, který je skvělou vaihtoehtoja k johtamaan obsahuje pouze 68 kalorií 1,5 v. Ušetřené kalorie: 65 ja 4 oz.

Strawberry Daiquiri
Nenechte se zmást – jen proto, joka on pikkuhiljaa, joka ei ole tiedossa, on tento nápoj je zdravý. Sekoita margariinina, předem připravené směsi jsou baleny s cukrem, takže vás s nápojem, který může vrcholit na 350 kalorií. Udělejte si vlastní s čerstvými ihodami (pokud nejsou dostatečně sladké přidat dalsí sladkost s náhradou cukru) ja určitě přeskočte šlehačkou topping. Kalory ušetřily 215 za 8 uncí.

Piňa koláda
Královna letních nápojů, piña colada dokáže maximálně vyjít na více než 650 kalorií! Náhradník Coco López Coconut Lite kerma kokosový krém a kokosové mléko. Spojte je s ananasovým džusem, šumivou vodou a malým rumem a můžete uspokojit jak jaksa sladký zub, tak ja sinun ruokavalio. Ušetřené kalorie: 475 ja 8 ei ole.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

52 − = 45

map